我和男友相处有段时间了，可最近我越来越觉得不对劲。他陪伴我的时间特别少，总是忙于工作或者各种应酬。就算我们好不容易能聊天，也感觉特别累。我说的话他好像不怎么上心，回答总是很敷衍，我们很难深入交流，聊不到一块儿去。这让我心里很不是滋味，我很珍惜这段感情，不想因为这些问题影响我们的关系，可就是不知道该怎么去改善，大家能给我支支招吗？
导师分析：
从男友陪伴少这一点来看，工作和应酬占据了他大量时间，这可能是他职业发展阶段的需求，或者他本身对事业较为看重，将更多精力投入其中。但从情感角度，忽略了伴侣对陪伴的需求，会让你在这段关系中产生孤独感。
在聊天方面，他回答敷衍、难以深入交流，原因可能有多种。一方面，他工作忙碌，精神疲惫，回到家后没有足够精力认真与你沟通；另一方面，可能你们在沟通方式或话题选择上存在问题。也许他对某些你感兴趣的话题不感兴趣，或者你们长期没有找到彼此都能投入的沟通模式，导致聊天氛围不佳，双方都觉得累。
而你感到困扰却又珍惜感情，是因为你对这段关系有情感投入，渴望获得正常的情感互动和陪伴。这种矛盾的状态如果持续下去，会逐渐消磨你的热情，对感情造成负面影响。
导师建议：
首先，找个合适时机和男友坦诚沟通。选他相对轻松、心情不错的时候，告诉他你对他陪伴少以及聊天累的感受，注意沟通时不要指责，而是表达自己的需求和委屈。例如，你可以说 “亲爱的，我知道你工作忙，但我真的很希望能多一些我们相处的时间，最近聊天我也觉得有些累，感觉我们没以前那么亲近了”。
其次，尝试共同规划陪伴时间。根据他的工作安排，制定一些专属的相处计划，比如周末一起去看场电影、吃顿饭，或者平时晚上留出半小时深度交流。这样能让他明确知道你的期待，也有时间上的规划。
再者，改善聊天方式。了解他的兴趣爱好，从他感兴趣的话题入手，打开话匣子。同时，分享自己生活中的趣事时，注意简洁生动，提高趣味性。还可以尝试一些互动性强的沟通方式，比如一起讨论一本好书、一部电影，促进彼此深入交流。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是太忙太累了，你跟他好好说，他应该能理解你的感受。说不定他自己都没意识到这些问题呢。你也别太着急，等他有空的时候，一起去做些你们都喜欢的事，像爬山、逛公园啥的，在这个过程中好好聊聊，说不定关系就改善啦。而且聊天的时候，你可以讲些轻松有趣的段子，别太严肃，这样氛围也会好很多。
网友评论二：
我倒是觉得你得给他点压力。他陪伴少、聊天敷衍，你不能一直忍着呀。明确告诉他你的底线，如果他还是不改变，你可以适当减少对他的主动联系，让他意识到失去你的感觉。当然，不是真要分手，就是让他重视起来。同时，你自己也丰富下生活，别总围着他转，他看到你过得精彩，说不定反而会更主动来找你呢。