我和男友经常因为他玩游戏的事争吵。他一玩游戏就特别投入，有时候我跟他说话他都听不见，或者敷衍回应。像上次我兴致勃勃地跟他分享工作上的趣事，结果他眼睛盯着屏幕，就 “嗯” 了一声，根本没认真听。还有，他玩游戏时间特别长，周末能从早到晚一直玩，完全忽略了我们一起的活动安排，原本计划好的看电影、逛街都泡汤了。我跟他说过很多次，希望他能合理安排时间，多陪陪我，可每次说的时候他答应得好好的，转头又忘了。这让我特别生气，争吵也就越来越频繁，我真不知道该怎么解决这个问题了。
导师分析：
从争吵产生的原因来看，首先是沟通失衡。男友在玩游戏时过于专注，对女友的交流需求置若罔闻，这种忽视让女友感到不被重视。女友分享生活趣事，本是增进感情的行为，却未得到应有的回应，导致情感需求未得到满足。其次，时间分配不合理。男友长时间沉迷游戏，打乱了两人共同的活动计划，影响了相处时间和质量。他虽答应改变，但未能履行承诺，这让女友对他失去信任，进一步激化矛盾。
从男友心态分析，他可能没有充分意识到玩游戏对女友和两人关系造成的负面影响。游戏的吸引力使他在玩的过程中难以自拔，缺乏对现实生活中亲密关系的关注和维护。同时，轻易承诺却无法兑现，反映出他在处理游戏与感情关系上缺乏自律和责任感。
从女友心态分析，她因男友的行为感到生气和失望，是因为对这段感情有着较高的期待，希望得到男友的关心和陪伴。多次沟通无果后，她的耐心被消耗，争吵成为表达不满和引起男友重视的方式。然而，频繁争吵不仅无法解决问题，反而可能使两人关系更加紧张。这种因游戏引发的矛盾在情侣间较为常见，处理不当会严重影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，选择合适时机沟通。避免在男友玩游戏时或刚结束游戏还沉浸其中时沟通，此时他可能无法集中精力。选在双方都比较放松，心情平和的时候，比如一起散步或者饭后聊天时，诚恳地表达自己的感受和需求。例如，“亲爱的，你玩游戏忽略我时，我真的很难过，我希望你能多听听我说话，也希望我们能按计划一起做些事。”
其次，制定游戏时间规则。和男友一起商讨并制定玩游戏的时间安排，比如工作日每天玩游戏不超过一小时，周末每天不超过两小时，且要避开两人共同活动时间。可以使用手机闹钟等方式提醒，确保双方遵守规则。若男友遵守规则，给予适当奖励，如一起看场电影或做他喜欢的美食；若违反，可适当惩罚，如减少下次玩游戏时间。
再者，培养共同兴趣爱好。寻找一些两人都感兴趣的活动，如一起学习烹饪、健身、摄影等。这样既能增加相处时间，又能丰富生活，减少男友对游戏的依赖。在共同参与活动过程中，增进彼此感情，提升亲密度。
最后，给予鼓励和肯定。当男友有减少玩游戏时间或认真倾听自己说话等好的表现时，及时给予鼓励和肯定。比如，“你今天陪我聊天，我感觉特别开心，你认真听我说话的样子真帅。” 通过积极的反馈，强化他的良好行为，让他更愿意为了两人关系做出改变。
网友评论一：
我觉得你别光跟他吵呀，吵架解决不了问题。你可以跟他一起玩游戏，这样既能理解他为啥那么着迷，还能跟他有共同话题。说不定玩着玩着，他就会意识到玩游戏时间太长不好，自己就会控制了。而且一起玩游戏还能增进感情呢，比你一直抱怨强多了。你要是实在不喜欢玩，就多给他找点别的有趣的事做，转移他注意力。
网友评论二：
我认为你得让他知道他玩游戏对你伤害多大。你可以找个时间，把你们因为游戏吵的架都列出来，给他看看，让他明白这对你们感情影响多不好。然后跟他说清楚，你不是不让他玩，只是希望他能合理安排时间。要是他还是不改，你也别一直迁就，偶尔也晾他几天，让他知道你不是离了他玩游戏就不行，说不定他就知道改了。