我和男友相处过程中老是吵架，最近这段时间，吵完架后他的态度变得特别不明朗。以前吵完架，我们还会主动沟通解决问题，可现在他既不主动找我，我找他，他也是一副很敷衍的样子。我很在乎我们之间的感情，不想就这么结束，可又不知道该怎么办。我反思过我们吵架的原因，有时候可能是我太任性，没考虑他的感受；也有时候是因为一些生活琐事，双方意见不合就吵起来了。但不管怎样，我都希望能挽回这段感情，让我们回到以前甜蜜的状态，大家能给我支支招吗？
导师分析：
从你的角度来看，频繁吵架后想要挽回感情，是因为你对这段感情投入了真心，不愿轻易放弃。你能反思吵架原因，意识到自身有时任性以及因琐事引发争吵的问题，这是非常好的开端。然而，吵架过多会逐渐消耗彼此的感情，使对方在面对矛盾时产生疲惫和逃避心理。
从男友的角度，他态度不明，一方面是吵架带来的负面情绪积累，导致他对解决问题缺乏动力。多次争吵让他对沟通解决矛盾失去信心，害怕再次争吵，所以选择敷衍应对。另一方面，他可能也在重新审视这段感情。频繁的矛盾让他不确定两人是否真的合适，处于犹豫和观望状态。这种态度不明其实是他内心纠结的外在表现，既没有完全放下这段感情，又对继续发展存在担忧。
此外，吵架的方式和内容也可能影响他的态度。如果吵架过程中存在言语过激、翻旧账等行为，会进一步伤害他的感情，让他更不愿意积极面对。而长期未有效解决的矛盾，也在他心中埋下了不满的种子，使得他在面对感情问题时变得消极。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间。在男友态度不明的当下，不要过度纠缠，频繁找他可能会加重他的反感。利用这段时间，让双方的情绪都彻底平复，同时你也可以更深入地反思吵架的根源，整理自己的思绪，思考如何解决这些问题。
其次，真诚地向男友道歉。找一个合适的时机，比如选择在他心情相对放松的时候，诚恳地表达你对之前吵架中自己不当行为的歉意。不要只是笼统地说 “对不起”，而是具体指出自己哪些行为或言语伤害了他，例如 “亲爱的，上次因为一点小事我就冲你发脾气，还说了很多伤人的话，我真的很后悔，我知道错了”。通过这种方式，让他感受到你的诚意。
然后，尝试以轻松、友好的方式重新建立沟通。从一些日常小事入手，比如分享有趣的见闻、询问他最近的生活情况等，避免一开始就提及感情问题。逐渐恢复彼此之间的交流，重建信任和舒适感。在交流过程中，多倾听他的想法和感受，给予他充分表达的机会，让他感受到你对他的尊重。
再者，针对常吵架的问题，制定一些规则。比如双方约定吵架时不翻旧账、不使用过激言语，有问题及时沟通解决，避免矛盾积累。同时，一起探讨如何更好地处理生活中的分歧，找到双方都能接受的解决方式。例如，对于生活琐事意见不合时，可以尝试轮流做主，或者一起寻找折中的办法。
最后，在相处中多创造美好的回忆。可以一起去做一些你们曾经喜欢的事情，或者尝试新的活动，如看一场浪漫的电影、一起做一顿美食、去郊外游玩等。通过这些共同的经历，让他重新感受到你们之间的美好，唤起他对这段感情的积极情感，从而增加挽回感情的可能性。
网友评论一：
我觉得你先别急着挽回，先让自己变得更好。老是吵架说不定就是因为你们相处模式有问题，你可以趁这段时间提升自己，无论是外在形象还是内在修养。等你变得更优秀了，再出现在他面前，说不定他会眼前一亮，对你的态度也会改变。而且你变得更好了，就算最后没挽回成功，对你自己也是好事呀。
网友评论二：
我能理解你想挽回的心，毕竟一段感情不容易。但我觉得你得慢慢来，不能太心急。像导师说的，先冷静，再道歉，慢慢沟通。你可以多回忆回忆你们以前的美好时光，然后不经意地和他提起，说不定能勾起他的回忆，让他想起你们的好。而且在重新沟通的时候，一定要注意说话方式，别再像以前吵架那样了，这样也许能挽回你们的感情。