我和对象在一起挺长时间了，对这段感情特别不舍得。可我们之间有个大问题，就是经常吵架。大到对未来生活的规划，小到日常吃什么，都能吵起来。每次吵完，心里都特别难受，可过不了多久又会因为别的事吵。现在到了谈婚论嫁的阶段，我就特别纠结，不知道该不该和他结婚。一方面，舍不得这么久的感情，觉得也许结婚后会好；另一方面，又担心婚后还是总吵架，那日子可怎么过。真希望有人能给我点建议，帮我拿拿主意。
导师分析：
在这段感情中，当事人不舍感情却因频繁争吵而对结婚犹豫不决，原因较为复杂。从沟通方式来看，双方可能缺乏有效的沟通技巧。在交流过程中，没能做到倾听对方的想法和需求，而是急于表达自己的观点，导致矛盾不断升级。比如在讨论未来生活规划时，一方可能只强调自己的事业发展，忽略了另一方对家庭生活的期望，从而引发争吵。
从价值观和生活习惯差异角度，对大小事务都能产生分歧，说明两人在价值观和生活习惯上存在一定不同。这些差异在日常相处中不断积累，成为吵架的导火索。例如，一方喜欢清淡饮食，另一方偏爱重口味，就可能因选择餐厅或做饭口味问题产生矛盾。
当事人的心态也在纠结中起到关键作用。不舍感情是因为投入了大量时间和精力，有一定的感情基础，内心深处渴望这段感情能有美好结果。但对婚后生活的担忧又源于现实中频繁的争吵，害怕婚后矛盾加剧，影响婚姻质量。这种矛盾心态若不妥善处理，可能导致在结婚问题上摇摆不定，错过合适的结婚时机，或者仓促结婚后引发更多问题。
导师建议：
首先，双方要进行深度且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时间，坐下来好好聊聊彼此争吵的原因。在沟通时，要学会倾听，给对方充分表达的机会，不要打断。比如可以说：“我知道我们最近总吵架，我很想听听你对这些争吵的看法，也希望你能耐心听我说。” 通过这种方式，找出矛盾根源，是沟通方式问题，还是价值观差异等。
其次，如果是沟通方式问题，学习一些有效的沟通技巧。例如，使用 “我语言” 表达自己的感受，像 “我觉得当你在别人面前否定我时，我很没面子，也很伤心”，而不是 “你总是在别人面前不给我面子”，避免指责对方，让对方更容易接受。如果是价值观或生活习惯差异，尝试寻找折中的办法。比如在饮食上，可以轮流选择餐厅，或者尝试学习做对方喜欢的口味。
再者，在结婚前，可以尝试一些模拟婚后生活的方式。比如一起出去旅行，在旅行中共同面对各种问题，看两人是否能相互理解、相互包容。也可以规划一段共同生活的时间，像一起合租，体验柴米油盐的生活，看看在真实的生活场景中，争吵频率是否会降低，以及能否解决出现的问题。根据这些体验，再慎重决定是否结婚。
网友评论一：
我觉得你别着急做决定。吵架在情侣间挺常见的，但老吵确实不行。你俩可以先冷静一段时间，想想每次吵架的原因。我朋友之前也和你情况差不多，后来他们一起去旅行，在旅行中学会了互相理解，回来后就不怎么吵了。你也试试这种方式，说不定能发现对方不一样的一面，再决定结不结婚也不迟。
网友评论二：
我觉得你得看吵架的性质。要是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵，那倒还好，结婚后慢慢磨合可能就好了。但要是因为原则性问题，像对未来规划完全不一致，那可得慎重了。毕竟结婚不是小事，得考虑清楚。你可以和身边结过婚的朋友取取经，看看他们怎么处理夫妻间的矛盾，再结合自己的情况，做出合适的选择。