最近我特别纠结，我和男友之间的交流变得很奇怪。以前我们相处还挺热络的，可不知道从什么时候开始，他变得不主动找我聊天了。有时候我给他发消息，他回复得也比较敷衍，简短的几个字，感觉完全没有以前那种热情。我心里很在乎他，也很珍惜我们之间的感情，所以就一直在想，这种情况下，我到底该不该再主动联系他呢？如果我主动联系，会不会让他觉得我太黏人，不被珍惜；可要是我不主动，又担心我们之间的关系会越来越淡，最后就这么不了了之了。这种纠结的状态已经严重影响到我的心情，做什么事情都提不起劲，我真的很想知道该怎么做才好。
导师分析：
从男友的角度来看，他突然变得不主动聊天，原因可能多种多样。一方面，有可能是他最近生活中遇到了较大的压力，比如工作上任务繁重、面临考核，或者家庭中出现了一些问题，使得他无暇顾及感情方面，精力都被分散到处理这些事务上，所以在与你交流时显得敷衍。另一方面，也许是你们的感情进入了一个平淡期，他对目前的相处模式产生了倦怠感，不知道该如何像以前一样热情地与你互动，内心可能也在纠结和迷茫，不知道该怎么调整。
从你的角度出发，你在乎他且珍惜这段感情，所以对他态度的变化格外敏感。你在主动联系与不联系之间犹豫不决，反映出你在感情中的患得患失。你既害怕主动联系会让自己在感情中处于被动，不被男友重视，又担忧不主动联系会导致感情疏远，这体现了你对这段感情走向的不确定性充满焦虑。这种焦虑情绪影响到你的日常生活，说明你对这段感情投入了较多的情感，希望能够找到一个合适的解决办法来稳定这段关系。
从这段感情关系层面分析，沟通是维持感情的重要桥梁，男友不主动聊天以及敷衍回复的行为，正在削弱这座桥梁。如果这种情况持续下去，双方之间的隔阂会逐渐加深，彼此的情感交流也会越来越少，最终可能导致感情破裂。而你在联系与否上的纠结，也使得你们之间的关系处于一种不稳定的状态，需要尽快打破这种僵局，重新建立起良好的沟通模式。
导师建议：
首先，尝试选择一个合适的时机与男友进行一次深入的沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的咖啡馆或者安静的公园。以平和、诚恳的态度表达你对他近期态度变化的感受，告诉他你很在乎他，他的不主动和敷衍让你心里很不好受。在沟通时，不要一味地指责，而是更多地询问他最近是否遇到了什么困难，让他感受到你对他的关心和理解。给他足够的时间表达自己的想法，通过这次沟通，了解他不主动聊天的真正原因。
其次，如果男友是因为生活压力导致不主动聊天，你可以给予他支持和鼓励。在生活上关心他，比如为他准备一些缓解压力的小礼物，如一本有趣的书或者他喜欢的零食；在精神上鼓励他，倾听他诉说工作或家庭中的烦恼，给他一些合理的建议。同时，也要提醒他感情同样需要经营，即使压力大，也可以偶尔花一些时间和你分享彼此的生活，保持情感的交流。
要是发现是感情平淡期导致他的态度变化，你可以尝试和他一起创造一些新鲜感。计划一次特别的约会，比如去你们从未去过的地方旅行，或者尝试一项新的运动、学习一门新的手艺。通过这些新鲜的经历，重新激发他对感情的热情，也为你们的相处增添新的话题和回忆。在日常生活中，也可以偶尔制造一些小惊喜，比如给他写一封温馨的情书，或者在他意想不到的时候为他做一顿丰盛的晚餐。
最后，无论沟通的结果如何，都要保持自己的独立性和自信。不要把全部的精力都放在这段感情上，继续发展自己的兴趣爱好，参加社交活动，丰富自己的生活。当你拥有属于自己的精彩生活时，不仅能提升自己的魅力，还能让男友看到你的自信和独立，对你们的感情产生积极的影响。同时，如果男友经过沟通后仍然没有改变，你可能需要重新审视这段感情是否值得你继续付出，要学会在必要时做出理智的选择。
网友评论一：
我觉得你还是主动联系他试试吧。说不定他真的是最近太忙太累了，没精力和你好好聊天。你主动关心一下他，说不定能让他感受到你的好，等他压力缓解了，你们的关系可能就恢复如初了。而且你要是一直不联系，他可能还以为你不在乎他呢。不过联系的时候别太黏人，简单问问他的情况，表达一下关心就行。要是他还是很敷衍，那你就得考虑考虑他是不是真的还在乎这段感情了。
网友评论二：
我倒觉得你先别着急主动联系。他不主动聊，说不定就是他自己想静一静，或者对这段感情有别的想法了。你要是一直主动，可能会让他更不珍惜你。你可以先把自己的生活过好，多去参加些活动，认识些新朋友。说不定等他发现你生活丰富多彩，没他也过得很好的时候，他反而会主动来找你。要是他一直不找你，那也说明这段感情可能没你想的那么重要，你也可以早点放下，重新开始。