我和前任恋爱两年了，之前因为我撒了个谎，导致我们分手，到现在已经过去四个月。这个谎言并非恶意，只是当时害怕他生气，所以没说实话。分手后，我才意识到自己的错误有多严重，这四个月里，我无时无刻不在后悔。我真的很爱他，也想清楚了以后有什么事都会坦诚相待。但我不知道该怎么迈出挽回的第一步，他现在对我态度比较冷淡，我该怎么做才能让他重新接受我，挽回我们两年的感情呢？
导师分析：
你们因谎分手且已过去四月，他态度冷淡，原因是多方面的。从他角度看，谎言打破了他对感情中信任的底线。恋爱两年，本应建立深厚信任，而你的谎言让他对这段感情产生怀疑，内心安全感缺失。这四个月，他或许在努力放下，重新适应没有你的生活，所以当你试图挽回时，他态度冷淡，是在自我保护，害怕再次受到伤害。
从你角度，意识到错误后后悔不已，说明你对这份感情有深刻反思，也珍视这段感情。但此刻你不知如何挽回，是因为不确定他内心想法，害怕再次被拒绝。这种情况若处理不当，可能让他更加坚定离开的决心，彻底错失挽回机会。关键在于重建他对你的信任，让他看到你的改变。
导师建议：
首先，真诚道歉。找个合适时机，面对面和他交谈。清楚且诚恳地表达你对撒谎行为的悔意，比如 “亲爱的，我知道之前那个谎给你带来很大伤害，这四个月我一直在反思，我真的错了，希望你能原谅我”。不要为谎言找借口，单纯承认错误，让他感受到你的真诚。
其次，给予时间和空间。道歉后，不要急于求成，逼他立刻接受你。尊重他的节奏，给他时间思考和观察你的改变。这段时间，你可以偶尔发消息关心他，但不要过于频繁，例如一周一次简单问候。
最后，用行动证明改变。在日常交流和相处中，始终保持坦诚。比如答应他的事一定做到，有想法及时沟通。让他在点滴相处中，重新建立对你的信任。当他看到你的改变，感受到你的真诚，或许会重新接受你。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心。毕竟是你撒谎伤了他的心，他现在态度冷淡很正常。别一直追着他求复合，这样会给他压力。先默默在他身边关心他，让他看到你的改变。说不定哪天他就突然发现，其实他还是离不开你，你们就能和好如初啦。感情这事儿急不得，慢慢来吧。
网友评论二：
我认为你可以找共同朋友帮忙。让朋友侧面了解他现在的想法，也帮你在他面前说说好话。但别让朋友说得太刻意，就自然地提提你最近的改变，让他对你有个新的认识。然后你再找机会和他深入聊聊，没准能增加挽回的成功率呢。