我男友前段时间遭遇了破产，这对他打击很大。自那以后，他就沉迷于麻将，每天大部分时间都耗在麻将桌上。以前我们感情很好，他很关心我，可现在他完全忽略了我。我跟他说过我的感受，他嘴上答应会改，但依旧我行我素。我很担心他一直这样消沉下去，也心疼我们曾经美好的感情变得如此冷淡。我真的不知道该如何是好，怎样才能让他从这种沉迷状态中走出来，重新重视我们的感情呢？
导师分析：
男友破产后沉迷麻将忽略女友，背后有着复杂的心理和现实因素。从心理层面看，破产对他来说是巨大的挫折，他的自信心和成就感遭受严重打击。沉迷麻将可能是他逃避现实痛苦的一种方式，在麻将的世界里，他可以暂时忘却破产带来的压力、焦虑和对未来的迷茫。同时，麻将的输赢具有不确定性，这种刺激感能给他带来一种虚幻的掌控感和满足感，相比现实中事业的一败涂地，在麻将桌上他似乎能找回一些自信。
从感情角度分析，他忽略女友并非不爱她，而是在极度的自我痛苦中，暂时失去了关注他人的能力。他沉浸在自己的情绪漩涡里，认为解决自身困境才是首要任务，却没意识到这种做法对女友造成的伤害。这也反映出两人在面对重大生活变故时，缺乏有效的沟通和相互支持的模式。女友可能不知道如何真正帮助男友走出困境，男友也没有正确处理感情和自身困境之间的关系。
对女友而言，看到男友沉迷麻将忽略自己，会感到失落、无助和担忧。一方面担心男友就此沉沦，毁掉未来；另一方面，心疼曾经亲密的感情变得疏远，不知道该如何挽回。
导师建议：
首先，女友要给予男友充分的理解和耐心。男友破产后的痛苦不是一时半会儿能消散的，此时指责和抱怨只会让他更加抗拒。找个合适的时机，比如在一个安静的晚上，心平气和地和他坐下来谈一谈。表达对他破产痛苦的理解，比如 “我知道破产对你打击很大，这段时间你肯定不好受”，同时也要说出自己被忽略后的感受，“但你最近一直沉迷麻将，我感觉自己被冷落了，很担心你”。
尝试帮助男友面对现实困境。和他一起分析破产的原因，探讨未来的出路。可以鼓励他重新规划职业方向，或者一起寻找创业机会。例如，如果男友之前从事商业活动，现在可以考虑一些低成本的线上创业项目，利用互联网的优势重新起步。在这个过程中，帮助他制定详细的计划，让他看到未来的希望，逐步从逃避现实的状态中走出来。
引导男友培养其他积极的兴趣爱好，转移他对麻将的注意力。比如一起去运动，像跑步、登山等，既能锻炼身体，又能释放压力。或者鼓励他学习新的技能，如摄影、绘画等，丰富生活的同时，也有助于提升他的自信心。当他有了更多积极的兴趣爱好，就会减少对麻将的依赖。
此外，女友要在生活中给予男友更多的支持和鼓励。当他取得哪怕是一点点进步时，都要及时肯定他，比如 “你看你最近对未来规划得这么好，我相信你一定能重新站起来”。让他感受到自己并非孤立无援，身边还有女友坚定的支持，从而有动力走出沉迷，重新重视感情。
网友评论一：
我觉得你男友这样真的不行，破产了不积极想办法，还沉迷麻将，这不是自甘堕落嘛。你别光跟他说，得采取点实际行动。比如直接把他从麻将桌上拉走，给他找点正事做。要是他一直这样，以后你们的日子可咋过？你不能一味地惯着他，得让他清醒清醒。
网友评论二：
我能理解你男友破产后的心情，换做是谁可能都受不了这打击。他沉迷麻将可能就是想逃避现实。你可以多陪陪他，给他一些时间慢慢走出来。别太着急，毕竟重新振作也不是一蹴而就的事儿。你可以带他去散散心，旅游或者参加一些社交活动，让他重新找回生活的乐趣。说不定等他心情好了，就不会沉迷麻将了，也会重新重视你。