我和男友相处过程中，经常会因为一些小事吵架。每次吵架，他就会提分手，而且他很不擅长沟通，一吵起来就沉默，要不就是说些伤人的话。比如上次因为我周末想和朋友出去玩，他觉得我们周末应该一起过，就吵起来了，他直接就说 “这日子没法过了，分手吧”。之后我想好好聊聊，他却一直不说话，我真的很无奈，也很苦恼，不知道该怎么应对这样的他，怎么去改善我们之间的关系。
导师分析：
男友吵架总提分手且不善沟通，原因是多方面的。从他自身性格来看，可能比较情绪化，在争吵时无法控制自己的情绪，用提分手这种极端方式来表达内心的不满和愤怒。同时，不善沟通或许源于他缺乏沟通技巧，不知道如何正确表达自己的想法和感受，只能选择沉默或者说些伤人的话。
从关系层面来讲，可能他对这段感情缺乏安全感，通过提分手来试探你的态度，希望得到更多关注和重视。也有可能在过往的相处中，他的一些需求没有得到满足，却又不知如何表达，导致矛盾积累，一吵架就爆发。
而对于你来说，面对这样的男友，会感到很委屈和无助。他提分手会让你对这段感情产生焦虑和不安，他不善沟通又使得问题难以解决，长此以往，会影响你对感情的信心。这种情况如果不妥善处理，感情很容易走向破裂。双方在争吵中不断消耗彼此的感情，而问题却始终得不到解决，会让彼此越来越疲惫。
导师建议：
首先，当男友提分手时，不要马上回应他，给彼此一些时间冷静。等双方情绪都稳定后，再尝试沟通。在沟通时，要注意方式方法，不要指责他，而是表达自己的感受，比如 “你提分手让我很伤心，我希望我们能好好解决问题”。
其次，引导他学会沟通。可以找一些沟通技巧的文章或视频，和他一起学习。在平时的相处中，鼓励他表达自己的想法和感受，当他尝试表达时，要认真倾听，给予积极回应，让他感受到沟通是有效的，逐渐建立起沟通的信心。
再者，关注他在感情中的需求。回想过往相处中他表现出不满的地方，主动询问他的想法，尝试去满足他合理的需求。同时，也要让他知道你的需求，共同探讨如何在感情中让双方都能得到满足。
另外，建立一些应对争吵的规则，比如争吵时不能提分手，要说出自己真实的想法等。通过这些方法，逐步改善男友吵架提分手和不善沟通的问题，让感情更加稳定。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是个 “纸老虎”，吵架提分手说不定就是想引起你注意。你别每次他一提分手就慌，给他点时间冷静，等他气消了再好好跟他说。而且他不善沟通，你就多引导引导他嘛，说不定他慢慢就会改变了。感情是需要磨合的，你也别太着急，只要你们心里都有对方，肯定能解决这些问题。
网友评论二：
这情况可有点麻烦，他老提分手会让你心里没底，不善沟通又解决不了问题。我觉得你得跟他严肃地谈一次，告诉他提分手对感情伤害很大，让他以后别这么干。要是他还是不改，你可得重新考虑这段感情了。毕竟一段好的感情是需要双方共同努力去经营和沟通的，不能光你一个人付出。