最近我真的特别纠结，男友不知道为什么，对我越来越冷淡，经常不理我。发消息给他，常常要等很久才有回应，甚至有时候直接不回。约他出去，也总是找各种理由推脱。这种被冷落的感觉太难受了，我心里很不是滋味。我在想，是不是这段感情已经走到头了，是不是该跟他提分手。但我又有些舍不得，毕竟我们在一起也有一段时间了，有过很多美好的回忆。我很纠结，不知道该怎么选择，提分手怕以后后悔，不提又实在忍受不了现在这种状态。
导师分析：
首先，男友不理人可能存在多种原因。从他自身角度看，也许是工作或生活上压力过大，导致他无暇顾及感情，将精力都投入到解决现实问题中，从而忽略了对你的关心。比如，他可能正面临工作上的项目截止日期，每天忙于加班，满脑子都是工作事务，对你的消息就只能敷衍回应。另一种可能是他对这段感情的热情逐渐消退，在相处过程中，新鲜感缺失，或者发现了一些与你相处不来的地方，却不知如何开口，便选择用不理人的方式拉开距离。
从你的心态来讲，纠结是否提分手，一方面源于对过往感情的不舍，那些美好的回忆让你难以轻易割舍这段关系。另一方面，不确定分手是否是正确的选择，害怕分手后会后悔，这体现了你对未来感情走向的迷茫。同时，你内心又忍受不了当下被冷落的状态，这种矛盾心理让你陷入纠结。如果长期处于这种纠结中，不仅会影响你的情绪和生活，还可能让这段感情更加岌岌可危。你需要明确自己在感情中的需求，以及这段感情是否还值得你去努力挽回。
导师建议：
面对这种纠结的状况，第一步是尝试与男友进行一次深入且坦诚的沟通。找一个合适的时间和安静的环境，心平气和地表达你最近的感受，告诉他他的不理会让你很痛苦。例如，你可以说：“最近你总是不理我，发消息不回，约你也不出来，我心里特别难受，感觉我们的关系好像变了，你是不是有什么心事，可以跟我说说吗？” 通过沟通，了解他不理你的真正原因。
如果是因为他压力大，那么给予他理解和支持。在这段时间里，不要过度纠缠，给他一定的空间去处理问题，但也可以适时地关心他，比如为他准备一份贴心的小礼物，或者做一顿他喜欢的饭菜，让他感受到你的温暖和理解。待他压力缓解后，再一起探讨如何调整感情状态，让关系回到正轨。
要是发现是感情本身出现问题，比如他对感情热情不再，那就需要进一步交流彼此对未来的期望和对这段感情的看法。看看是否还有挽回的可能，如果双方都有意愿，可以尝试一起寻找解决问题的方法，比如重新培养共同兴趣爱好，增加相处的新鲜感。但如果他态度坚决，不想再继续这段感情，那么你也要勇敢地面对现实，长痛不如短痛，果断提分手，给自己一个重新开始的机会。不要因为害怕后悔而一直拖延，这只会让自己更加痛苦。
网友评论一：
我觉得你别着急提分手呀，先搞清楚他为啥不理你。说不定真就是工作太忙啥的，你直接提分手，以后后悔都来不及。你就按导师说的，好好跟他沟通沟通，要是能解决问题，那不就皆大欢喜嘛。感情哪有一帆风顺的，遇到点问题就提分手，那多可惜。而且说不定沟通完，你们感情还能更进一步呢。要是他真的就是不想跟你好了，那再分也不迟呀。
网友评论二：
我倒觉得你可以当断则断。他都不理你了，这态度还不明显嘛，说不定就是想逼你提分手呢。你还在这纠结，多浪费时间呀。人得往前看，别老陷在一段不咋地的感情里。就算舍不得又咋样，一直这么耗着，难受的还不是自己。赶紧分了，说不定就能遇到更好的人，开启新生活了。别为了一段已经变味的感情，把自己搞得这么纠结痛苦。