我和男友早在十年前就认识了，不过当时没怎么深交。后来我们各自结婚。今年春节前，我们再次相见，还留了联系电话。我婚后的日子过得很糟糕，夫妻感情不和，经常吵架甚至打架。和他聊天才知道，他结婚只是为了完成父母的任务，婚后也不幸福，生活在一个没有爱的家庭里。
我和前夫处于分居状态，他也一直分居，网络成了我们驱赶寂寞的方式。一来二去，我们竟聊出了感情，爱得火花四溅。我们彼此相爱，还打算同时离婚。今年三月份我先离了婚，可轮到他离婚时，却遇到了重重阻碍，他妻子死活不同意。这让我们都痛苦万分，我已经深深爱上了他，他也放不下我。在这份感情里，我纠结又烦恼，感觉自己都快崩溃了，甚至觉得自己好像得了抑郁症。我到底该怎么办才好啊？
导师分析：
从这段复杂的情感经历来看，首先，两人在各自婚姻中都遭遇不幸，这种相似的困境成为他们情感连接的契机。在孤独寂寞中，通过网络交流产生感情，是对现实婚姻不满的一种情感转移。然而，这种感情的建立本身就处于一种复杂且不稳定的状态。对于女方来说，已经离婚，全身心投入到与新男友的感情中，对未来充满期待。但男方离婚受阻，使她陷入痛苦纠结。她的痛苦不仅源于对男友的深爱，还在于自己已没有退路，却面临男友无法摆脱现有婚姻的局面。这种不确定性让她产生焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响身心健康。男方虽也深爱女方，但因妻子不同意离婚而陷入两难。一方面，他对现有婚姻不满意，渴望与女方开启新生活；另一方面，妻子的坚决不离婚让他难以抉择。他的这种犹豫和无奈，也间接加重了女方的痛苦。这段感情从一开始就建立在双方婚姻的废墟之上，缺乏稳固基础。同时，他们在处理感情问题时，没有充分考虑到现实的复杂性，尤其是离婚可能面临的各种阻碍，导致如今陷入困境，给双方带来巨大心理压力。
导师建议：
首先，女方要先关注自身的身心健康。感觉自己像得了抑郁症，应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗，避免负面情绪进一步恶化。可以尝试一些放松身心的活动，如运动、冥想、瑜伽等，缓解焦虑和痛苦情绪。对于这段感情，双方需要冷静思考。男方应坦诚地与妻子沟通，了解她坚决不离婚的原因，尝试解决妻子的担忧和顾虑。如果妻子是出于情感不舍，男方要明确表明自己的态度，同时给予妻子一定时间去接受现实；若是经济或其他方面的原因，双方可以协商解决方案。在这个过程中，女方要给予男方一定的时间和空间去处理离婚事宜，但也要保持理智，不能一味等待。可以和男方共同制定一个合理的计划，明确每个阶段的目标和行动，以应对当前困境。此外，两人要重新审视这份感情。虽然彼此相爱，但也要考虑到这段感情开始的背景以及未来可能面临的各种问题。即便男方成功离婚，两人在一起后，也需要面对来自社会、家庭等各方面的压力。他们需要思考是否有足够的勇气和能力去应对这些挑战，确保未来的感情生活能够幸福稳定。若经过努力，男方依然无法离婚，女方要勇敢面对现实，考虑是否要重新规划自己的生活，尝试放下这段感情，重新寻找属于自己的幸福。这虽然很痛苦，但有时候及时止损是必要的选择。
网友评论一：
妹子，我真的很心疼你现在的处境。但你得先照顾好自己的身体和情绪呀，别把自己逼得太紧。他那边离婚受阻，你别急，给他点时间去处理。但也别光傻等，你俩一起想想办法，看看怎么能让他妻子同意离婚。不过你也要做好最坏的打算，如果最后他离不了，你也得为自己打算，不能一直陷在痛苦里，生活还得继续呀。
网友评论二：
我觉得你们这段感情从一开始就有点仓促。虽然你们在各自婚姻里都不幸福，但刚重逢就爱得死去活来，还急着离婚，有点冲动了。现在他妻子不离，你也别太执着。先把自己生活过好，说不定过段时间，你会发现，没有他，你也能过得很精彩。别让这份感情把你折磨得不成样子，多爱自己一点，给自己一些时间去重新审视这段感情。