我和男友同居后，渐渐发现他好吃懒做的毛病。每天下班后，他就往沙发上一躺，不是玩手机就是打游戏，家里的大小事情一概不管。像做饭、洗碗、打扫卫生这些家务，从来都不主动帮忙，就算我明确要求他做，他也是敷衍了事。周末更是如此，整天宅在家里，除了吃饭就是睡觉，完全没有一点生活的积极性。我跟他说过很多次，希望他能改变，承担一些家庭责任，但每次他都答应得好好的，转头就忘了。我真的很苦恼，不知道该用什么办法才能让他有所改变，好好对待我们共同的生活。
导师分析：
同居后男方表现出好吃懒做，原因是多方面的。从习惯养成角度看，可能他在原生家庭中就没有养成良好的劳动习惯。若原生家庭中父母过度溺爱，凡事包办，就容易让他形成依赖心理，觉得家务等事情理所当然由别人来做。例如，从小他的衣服都是父母洗，房间也由父母整理，导致成年后缺乏主动承担家务的意识。
从心态方面分析，他可能没有意识到同居后角色的转变。同居意味着双方共同组建一个小家庭，需要共同承担责任。但他可能仍停留在单身时的状态，只关注自己的娱乐和舒适，没有将家庭责任放在心上。此外，也许他对这段关系缺乏足够的重视和投入，认为即便自己不承担责任，女方也会一如既往地照顾生活，所以没有改变的动力。
对于女方而言，多次沟通无果后感到苦恼是正常的。不断地要求却得不到回应，会让女方觉得自己的付出没有得到认可，同时对关系的未来产生担忧。这种情况若不及时解决，不仅会影响两人之间的感情，还可能导致女方长期处于疲惫和不满的状态，对生活质量产生负面影响。
导师建议：
首先，和男方进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都心平气和且没有外界干扰的时间，比如周末的午后。沟通时，不要一味指责，而是客观地表达自己的感受和需求。例如，可以说：“亲爱的，我最近感觉特别累，每天既要上班又要做家务，真的有些吃不消。我知道你工作也辛苦，但我们现在是一起生活，需要共同分担这些责任，这样我们的家才能更温馨。”同时，明确提出具体的期望，如希望他每周负责几次做饭或者打扫卫生。
制定一份详细的家务分工表也是个不错的办法。将各项家务事罗列出来，和男方一起商量如何分配，确保责任明确。可以把家务分工表张贴在显眼的地方，时刻提醒双方。并且设置一些奖励机制，比如当男方按时完成分配的家务时，给予他一些小惊喜，像准备他喜欢的零食或者一起看一场他想看的电影，以此激励他养成主动承担家务的习惯。
再者，如果男方依旧敷衍对待家务，可以尝试引入一些外部压力。比如邀请朋友或家人来家里做客，让他在他人面前意识到自己的行为不合适。但要注意方式方法，避免让他感到难堪，而是巧妙地引导他主动做出改变。另外，自己也要学会适当“偷懒”，不要总是大包大揽所有家务，让男方切实体会到家务的繁重，从而促使他主动承担。
网友评论一：
我觉得跟他沟通的时候得把话说清楚，不能光说让他干活，得让他知道你有多累。而且家务分工表这个办法挺好，一目了然，省得他找借口。奖励机制也不错，人都喜欢被表扬嘛。要是他还不改，就别惯着他，他不做你也不做，看他怎么办。总不能一直你一个人累着，得让他明白过日子是两个人的事。
网友评论二：
我倒觉得可以从他感兴趣的方面入手。比如他喜欢打游戏，你就跟他说，如果这周家务都按时完成，周末就陪他多玩会儿游戏。或者他喜欢吃美食，你就说要是帮忙一起做饭，就做他爱吃的。这样用他喜欢的东西去激励他，说不定比单纯地要求他干活效果好。而且平时也可以多夸夸他，男人有时候也需要哄的，让他觉得自己做家务很有成就感，慢慢可能就改过来了。