我最近和爱人吵了一架，当时宝宝就在旁边，我很担心这次吵架会对宝宝造成不好的影响。我知道父母吵架可能会让宝宝感到害怕、缺乏安全感，甚至影响他们性格和心理的健康发展。但我不清楚宝宝到底有没有受到影响，也不知道该如何去处理，怎样才能将伤害降到最低，真的很焦虑。
导师分析：
父母吵架之所以会对宝宝造成影响，主要是因为宝宝处于身心快速发展阶段，对周围环境变化极为敏感。家庭本应是他们安全的港湾，而父母激烈的争吵打破了这种平静与和谐，会使宝宝内心充满恐惧与不安。从父母心态来看，吵架时往往情绪激动，忽视了宝宝的感受。在气头上，双方可能都专注于表达自身观点、宣泄情绪，未能及时关注宝宝在一旁目睹争吵的反应。宝宝的心态则较为脆弱，面对父母争吵，可能会觉得是自己做错了事，引发自责心理；或者觉得家庭即将破碎，从而缺乏安全感。长期处于这种环境下，宝宝可能变得胆小怯懦、性格孤僻，也可能模仿父母的争吵行为，变得脾气暴躁。如果父母不及时察觉并处理，可能对宝宝未来的人际交往、学习生活等方面都产生负面影响。所以，重视吵架对宝宝的影响，并妥善处理至关重要。
导师建议：
首先，吵架后要尽快在宝宝面前和好。父母应主动向宝宝解释刚刚的争吵只是意见不合，并非感情破裂，并且相互道歉、拥抱，让宝宝看到父母已经化解矛盾，家庭恢复和谐，以此来稳定宝宝的情绪，重建他们对家庭的安全感。其次，要与宝宝进行真诚的沟通。根据宝宝的年龄，用他们能理解的语言去询问宝宝看到吵架时的感受。比如对年龄小的宝宝，可以温柔地抱抱他，轻声问 “刚刚爸爸妈妈大声说话，宝宝是不是害怕啦？” 对于年龄稍大的孩子，可以像朋友一样聊天，了解他们内心真实的想法。在沟通中，倾听宝宝的想法和担忧，给予充分的安抚和保证。再者，要注重日常营造和谐的家庭氛围。比如经常组织家庭活动，如一起看电影、做游戏等，增进家庭成员之间的感情。平时夫妻之间有不同意见时，尽量采取平和沟通的方式，让宝宝看到父母解决问题的正确方式，从而逐渐消除之前吵架对宝宝造成的不良影响。
网友评论一：
我觉得你先别太焦虑啦。其实宝宝虽然小，但也没那么脆弱。我小时候爸妈也老吵架，当时我确实有点害怕，不过他们吵完就好，也会跟我解释，现在我也没啥心理阴影。你就按导师说的，赶紧在宝宝面前和好，再好好跟宝宝聊聊，说不定宝宝压根没往心里去呢。而且以后注意点，尽量别当着宝宝面吵，相信慢慢就没事啦。
网友评论二：
我家之前也有过类似情况，真的得重视。那次吵架后，我家宝宝明显变得很胆小。后来我和我爱人就特别注意，按导师说的，先在宝宝面前和好，还经常跟宝宝沟通，带他参加各种家庭活动。现在宝宝又恢复活泼啦。所以啊，你得赶紧行动起来，别拖，宝宝的心理健康可不能马虎。