我和对象相处一段时间了，可最近我越来越觉得对象对感情的态度有些随意，这让我心里充满了疑惑和不安。比如说，我们约好一起做某件事，对象却常常临时变卦，毫无歉意地找个借口就推脱了。在日常交流中，我分享一些重要的事，对象也总是敷衍回应，好像根本没放在心上。还有，纪念日或者一些特殊日子，对象也从不主动准备，甚至有时都不记得。我很在乎这段感情，可对象这种随意的表现，让我忍不住怀疑 TA 对我的感情是不是真心的。我想弄清楚对象到底是怎么想的，也想知道该怎么处理这种情况，让我们的感情回到正轨。
导师分析：
对象对感情表现出随意，可能有多种原因。从个人性格方面来看，有些人天生性格大大咧咧，不拘小节，他们可能没有意识到自己的行为给伴侣带来了伤害。这类人在生活中习惯了自由散漫，对于感情中的一些约定和细节不太在意，并非是对感情不重视，而是没有形成相应的意识。从感情阶段角度分析，恋爱进入一定阶段后，最初的激情逐渐消退，部分人可能会出现懈怠心理。他们觉得关系已经稳定，不需要像刚开始那样用心经营感情，从而在行为上表现得随意。另外，对象的成长环境和过往感情经历也会产生影响。如果在成长过程中，没有接触到良好的情感教育，或者在过去的感情里养成了随意对待感情的习惯，那么在新的恋情中也容易延续这种态度。对于你而言，对象的这种随意态度会让你产生不安全感，质疑对方对感情的投入，进而影响自己在感情中的体验和信心。这种不确定感可能导致你在感情中变得敏感、焦虑，甚至引发不必要的争吵，对感情造成更大的伤害。
导师建议：
首先，找个合适的时机与对象坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，以平和的语气表达你的感受和疑惑。比如，你可以说：“最近我发现我们之间有些事情让我心里不太舒服，像我们的约定你经常改变，我分享事情时你回应也比较敷衍，这让我觉得你对我们的感情有些随意，我想知道你是怎么想的。” 通过沟通，给对象一个解释的机会，同时也让对方了解到他的行为对你造成的影响。其次，在沟通中明确表达你的期望和需求。告诉对象你希望在感情中得到怎样的对待，比如希望对方重视你们之间的约定，认真倾听你分享的事情，在特殊日子里能有一些表示等。让对方清楚知道你的底线和对感情的期待，这样他才能明白该如何调整自己的行为。再者，如果对象意识到自己的问题并愿意改变，要给予他一定的时间和耐心。改变习惯不是一蹴而就的，在他努力调整的过程中，及时给予肯定和鼓励。例如，当他某次遵守了约定，就真诚地夸奖他：“这次你能按时赴约，我真的很开心，感觉你对我们的感情更用心了。” 通过积极的反馈，强化他的正向行为。最后，如果经过沟通和努力，对象依然没有改变，甚至对改善感情态度消极，那么你需要重新审视这段感情。思考自己是否能够长期忍受这样的状态，以及这段感情是否还值得继续投入。在做出决定时，要以自己的幸福和感受为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得遇到这种情况，沟通真的太重要了。说不定对象根本没意识到自己的行为让你不开心了呢。就像我之前，我男朋友总觉得我对他不上心，后来沟通才知道，我一些不经意的行为让他误会了。说开了之后，我们感情更好了。所以一定要和对象好好聊聊，说不定问题就能解决啦。
网友评论二：
对象对感情随意确实挺让人难受的。我觉得除了沟通，观察他后续的行动也很关键。有些人光嘴上说改，实际行动却没有。要是他真的在乎你，肯定会努力做出改变的。要是一直没改变，那你真得考虑考虑这段感情是不是还适合你了。毕竟感情是两个人的事，不能只有一方在努力呀。