我最近一直挺困惑的，心里老是琢磨自己是不是得了自闭症。为啥这么想呢，就是我觉得自己内心好像是封闭着的。每次单独跟一个人在一起的时候，大脑就跟断电了似的，一片空白，完全不知道该说什么。这种情况已经出现挺多次了，我就很担心，是不是自己真的有这方面的问题呀？真希望能有人给我指点指点，看看我到底是不是自闭症。
导师分析：
首先，从你描述的表现来看，内心封闭以及在与他人独处时大脑空白、不知如何交流，这确实可能引发对自闭症的怀疑。然而，仅凭这些症状并不足以确诊自闭症。自闭症是一种广泛性发育障碍，通常在儿童早期就会有明显表现，涉及社交互动、沟通能力、兴趣和行为模式等多个方面。
在社交互动方面，自闭症患者往往存在质的缺陷，比如对他人的存在缺乏关注，不主动与他人进行眼神交流，很少对他人的呼唤做出回应等。而你所描述的单独相处时不知说什么，可能只是在特定情境下的交流困难，不一定是对社交互动完全缺乏兴趣或能力。
在沟通能力上，自闭症患者除了语言发展迟缓外，还存在非语言沟通的障碍，如很少使用手势、面部表情等辅助表达。但你并没有提及这些方面的问题。至于兴趣和行为模式，自闭症患者通常会表现出重复性刻板行为，对某些特定事物过度痴迷等，你也未提及类似情况。
你出现这样的感受，有可能是性格较为内向，缺乏社交经验，在面对单独相处的情境时，过度紧张导致大脑空白，不知如何开启话题。也可能是近期压力较大，影响了思维和表达能力。所以，不能简单地依据目前的症状就判定为自闭症，需要进一步综合多方面因素来判断。
导师建议：
第一，先进行自我观察和分析。回顾自己在不同场景下的表现，不仅仅是单独与人相处时，还有在群体环境中、面对熟悉和不熟悉的人时的沟通情况。注意自己是否在其他方面也存在社交、沟通或行为模式上的异常。同时，思考近期生活中是否发生了一些重大事件，导致自己压力增大，影响了心理状态。第二，如果自我观察后仍无法确定，建议寻求专业帮助。可以先到正规医院的精神科或心理科，向医生详细描述自己的症状、出现的频率、持续时间以及生活中的相关情况。医生会通过专业的评估工具和方法，进行初步诊断。此外，也可以找专业的心理咨询师，通过心理咨询来深入了解自己内心封闭和交流困难的原因，咨询师可能会采用一些心理测试、谈话等方式，帮助你认识自己的心理状态。第三，在等待专业评估的过程中，尝试主动改善现状。从一些简单的社交活动做起，比如参加兴趣小组，在相对轻松、有共同话题的环境中锻炼自己的沟通能力。每次与人交流前，做一些简单的准备，比如想好几个话题，这样在单独相处时不至于大脑一片空白。同时，通过运动、冥想等方式缓解压力，调整心态，让自己更加放松地面对社交情境。
网友评论一：
妹子，别太担心啦。我以前也这样，跟人单独在一起就紧张得不知道说啥。后来我发现就是自己太内向，社交少。你可以多参加点活动，锻炼锻炼，慢慢就会好的。自闭症可不是这么简单判断的，说不定你就是压力大，放松点就没事啦。
网友评论二：
我觉得你还是得重视起来，去医院看看比较放心。不过也别自己吓自己，也许就是暂时的交流障碍。要是真有问题，早点发现早点解决也好。不管咋样，先放宽心，等专业的评估结果出来再说，说不定啥事都没有呢。