最近不知道怎么回事，我和对方老是通过微信和短信吵架。每次聊天没几句，就因为各种小事产生分歧，然后吵得不可开交。有时候明明只是想好好沟通，可不知怎么就演变成激烈争吵。这种频繁吵架的情况让我很苦恼，不仅影响心情，还对我们之间的关系造成了伤害。我实在不知道该如何应对，怎样才能避免这种频繁争吵，让交流恢复正常。
导师分析：
微信和短信吵架频繁，原因是多方面的。从沟通方式来看，文字交流缺乏面对面沟通时的语气、表情和肢体语言，很容易造成误解。一句话在不同人眼中，因理解角度不同，可能产生完全不同的意思。比如，一句简单的询问，可能被理解为指责，从而引发争吵。
从双方心态上分析，在虚拟网络环境下，人们可能会更放松自己的情绪管理。没有了面对面时的直接压力，更容易冲动表达自己的想法，而不去考虑对方感受。而且，在快节奏的信息交流中，双方都急于表达自己观点，没有充分倾听对方，导致矛盾升级。
另外，双方本身可能就对某些问题存在潜在分歧，平时没有机会彻底解决，在微信短信交流中，一旦触及这些敏感点，就容易爆发争吵。这种频繁争吵，不仅反映出沟通方式的问题，更揭示了双方在处理矛盾、控制情绪和理解包容方面的不足。
导师建议：
首先，当察觉到情绪开始激动时，立刻暂停微信或短信交流。可以告诉对方：“我感觉我们现在情绪都不太对，先冷静一下，过会儿再聊。” 给自己和对方一些时间平复情绪，避免在冲动下说出更伤人的话。
其次，尝试改变沟通方式。如果情况允许，尽量选择电话或者面对面沟通。这样能通过语气、表情等更好地传达自己的意思，减少误解。比如，一个微笑、一个温柔的语气，都能让对方感受到你的善意。
再者，在沟通时，要学会倾听。先耐心听完对方的观点，不要急于反驳。可以用自己的话复述对方的意思，确认自己理解正确，让对方感受到你对他的尊重。然后再表达自己的想法，注意语气要平和，不要指责对方，而是以探讨的方式交流。
最后，针对经常引发争吵的问题，找个时间专门讨论，尝试找出双方都能接受的解决方案。比如，制定一些沟通规则，避免在交流中翻旧账、恶语相向等。通过这些方式，逐步改善频繁吵架的状况，修复彼此关系。
网友评论一：
我觉得老是微信短信吵架真的不好，文字很容易让人误解。你就像导师说的，感觉要吵起来就赶紧停，然后打电话沟通。电话里能听出对方语气，好多误会当场就能解开。而且以后聊天别太着急表达，先听听对方怎么说，这样肯定能减少吵架次数。要是一直这么吵下去，关系迟早得崩。
网友评论二：
这频繁吵架确实闹心，我觉得除了沟通方式，还得从自身找原因。是不是自己有时候太敏感，或者说话太冲了？以后发消息前多想想，别那么冲动。对于容易吵起来的话题，大家坐下来好好商量个解决办法，以后就按这个来。这样慢慢磨合，肯定能改善现在这状况。