都过去两年了，本以为早已将那个相亲对象抛诸脑后，可最近不知怎的，她的身影却频繁在我脑海中浮现。两年前相亲时，彼此交流还算愉快，可当时可能因为一些现实因素，比如工作地点不太近，或者相处时间不够深入，最后没了下文。之后各自回归生活，也都没有联系。但现在突然又想起她，心里五味杂陈，不知道她是否还记得我，也不知道该如何是好，这种情况我究竟该怎么处理才妥当呢？
导师分析：
时隔两年又想起相亲对象，背后有着多方面原因。从情感角度来看，当初相亲时留下的美好印象，在时光沉淀后，被选择性地放大。当时交流愉快，意味着彼此在某些方面有契合点，这些闪光点在记忆里越发清晰。而且，近期生活中可能缺乏新鲜感，或者在感情上遇到一些小挫折，使得大脑不自觉地回溯到过去相对轻松美好的经历，相亲对象也就成了这份美好回忆的载体。从心理层面分析，人对于未完成的事情，往往会存在一种 “蔡格尼克效应”。当初因为现实因素没能深入发展关系，这段感情处于未完成状态，所以会一直耿耿于怀。从对方角度而言，即便两年过去，对方或许也有着类似的心理。如果当初她对这段相亲经历也有好感，可能也会在某个时刻回忆起你。但如果她已开启新的感情生活，可能会对突然出现的你感到意外。而咨询者此刻，既期待与对方重新建立联系，又害怕面对未知的结果，比如遭到拒绝，或是对方已有新欢，这种矛盾心态加剧了内心的纠结。
导师建议：
首先，要进行自我剖析。仔细思考想起相亲对象，究竟是因为真的喜欢她，还是只是一时的情感波动。回顾当初相亲时的细节，不仅是美好部分，也要考虑那些未解决的现实问题，看如今是否有能力去克服。比如工作地点问题，如果现在可以通过调动工作等方式解决，那重拾关系就多了几分可能。若确定内心是真的想念她，想要重新联系，那就可以先通过共同朋友侧面了解一下她的现状，比如是否单身、生活状态如何等。这样能避免贸然联系带来的尴尬。在了解情况后，如果她还是单身，不妨真诚地联系她。可以大方提及当年的相亲经历，表达自己最近又想起她，很想知道她过得怎么样。但注意交流过程中不要过于急切地表露心意，先以朋友的身份重新建立联系，慢慢增进彼此了解。如果对方已经有了伴侣，那就要学会释怀。将这份想念当作一段美好的回忆，把注意力转移到当下的生活，尝试结识新的人，开启新的感情篇章。总之，要以成熟、理智的态度去处理这份突然袭来的情感。
网友评论一：
我觉得你可以勇敢去联系她呀。都两年了，说不定她也偶尔会想起你呢。既然当初相亲交流愉快，说明你们还是有一定缘分的。现在重新联系，就当是老朋友叙旧，说不定聊着聊着又能擦出火花。要是因为不敢联系，错过这段可能的缘分，以后肯定会后悔。别想太多，先跨出这一步，说不定会有意想不到的惊喜。就算最后没成，至少你努力过，也不会留下遗憾。
网友评论二：
我劝你还是慎重。都过去两年了，人家说不定生活得好好的，你突然出现，万一打扰到她怎么办？而且，你现在想起她，说不定只是一时冲动。你得先想清楚，自己到底是真的喜欢她，还是只是怀念相亲那段感觉。要是贸然联系，对方却不领情，你自己也会很尴尬。不如把这份回忆放在心底，珍惜现在的生活，说不定以后会遇到更合适的人。