最近我发现一个很奇怪的现象，只要我跟对方分享一些比较悲观的信息，像是对未来经济形势的担忧，或者生活中遇到的一些挫折，对方就会表现得特别生气。一开始我以为只是偶尔情绪不好，但次数多了，我就觉得不太对劲。我很疑惑，不知道对方为什么会对这类信息有这么大的反应，也想不明白背后到底是什么心理因素在起作用，希望能有人帮忙分析分析。
导师分析：
对方因悲观信息生气，可能存在多方面心理原因。从心理防御机制角度看，这类悲观信息可能触动了对方内心深处的焦虑和恐惧，而生气是一种防御性反应。比如，对未来经济形势担忧的信息，可能让对方联想到自己未来经济状况的不稳定，为了避免直面这种恐惧，就用生气来掩盖内心不安，将注意力从恐惧源转移到生气对象（即分享信息的你）身上。
从个人性格和观念层面，若对方是较为乐观积极，且习惯以正面视角看待事物的人，悲观信息会与他内心构建的世界观产生冲突。这种冲突打破了他内心的平衡感，为了维护自己一贯的认知模式和心理舒适区，便通过生气来抗拒悲观信息进入自己的认知体系。
再者，也许对方近期本身就承受着较大压力，心理较为脆弱。这时你分享的悲观信息就像压垮骆驼的最后一根稻草，让他情绪瞬间爆发，借由生气来释放积累的压力。
导师建议：
首先，当对方因悲观信息生气时，不要急于辩解，而是先给予理解和安抚。可以说：“我知道我的话可能让你不舒服了，先别生气，我能感觉到你可能有自己的想法。” 等对方情绪稍微缓和，再沟通，询问他生气的原因，表达你只是想分享，并非有意让他不愉快。
其次，了解对方对信息接受的偏好。如果对方更倾向积极信息，以后分享时就多选择乐观、正能量的内容。要是不得不提及悲观信息，尝试以探讨解决方案的角度切入，例如说：“我觉得这情况有点悲观，但咱们一起想想有没有什么办法能应对。” 这样引导对方从单纯接收悲观信息转变为思考解决办法，减少抵触情绪。
再者，如果对方生气背后是因为自身压力大，找个合适时机，关心他最近是否遇到困难，提供实际帮助或倾听他的烦恼，帮他缓解压力，这样下次面对悲观信息时，他可能就不会如此生气。
网友评论一：
我觉得这人可能就是玻璃心，听不得一点不好的事儿。生活本来就有好有坏，老逃避悲观信息也不是事儿啊。你下次再跟他说的时候，就直接告诉他，得面对现实，不能光听好话。要是一直这样，以后遇到啥挫折，还不得崩溃了。但说的时候注意点方式，别太直接，免得又惹他生气。
网友评论二：
我倒觉得你朋友可能是那种对生活充满期待，想保持积极心态的人。悲观信息对他来说，就像往他美好的憧憬里泼冷水。你也别老跟他说这些，多跟他分享点开心的事儿，要是真有啥悲观的事儿，也挑重点说，说完赶紧找解决办法。这样既能照顾他情绪，又能解决问题，关系也能处得更好。