分类： 情感咨询

我总是胡思乱想导致情绪低落，到底该怎么改善呢？

2025年12月16日 情感咨询

最近这段时间，我老是控制不住自己胡思乱想。无论是在工作、学习，还是闲暇时刻，各种杂乱无章的念头就像脱缰的野马，在我脑海里横冲直撞。一会儿担心工作上会犯错被批评，一会儿忧虑自己的健康是不是出了问题，甚至 […]

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女儿同性交友还欺骗我们，作为父母该怎么处理？

2025年12月16日 情感咨询

我和孩子她爸最近发现女儿有点不对劲，偶然间我们发现她在和同性朋友交往，而且她还对我们隐瞒这件事。我们知道现在社会对同性之间的友谊很包容，但她为什么要瞒着我们呢？我们担心她是不是遇到了什么困扰，或者在这 […]

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婚后既要照顾宝宝又面临工作压力，我该采取什么策略应对？

2025年12月16日 情感咨询

婚后有了宝宝，生活发生了很大变化。一方面，宝宝需要悉心照料，从日常饮食起居到陪伴玩耍，每一件事都不能马虎。另一方面，工作上的压力也不小，要完成各种任务，应对职场竞争。我感觉自己像在走钢丝，两边都不敢放 […]

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36岁的我，老公总想要亲密接触可我不想，还感觉他对我不爽，他是不是有病呀？

2025年12月16日 情感咨询

我今年 36 岁，和老公一起做事。但每次老公想和我有亲密接触的时候，我都提不起兴趣。而且每次和老公在一起，我心里总有种奇怪的感觉，觉得老公好像对我有意见，似乎对我不爽。我思来想去，怎么也想不明白，难道 […]

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我对家人态度无情不知咋改变，到底该怎么做才好？

2025年12月16日 情感咨询

我也不知道从什么时候开始，对家人的态度变得很无情。以前我不是这样的，可如今，面对家人的关心，我总是爱答不理，甚至有时候还会恶语相向。当看到家人失落的神情，我心里其实也不好受，但当时就是控制不住自己。比 […]

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我和前任因工作共处一地，始终走不出上段感情，该怎么办？

2025年12月16日 情感咨询

我和前任在同一家公司工作，每天抬头不见低头见。本以为分开后，随着时间推移，我能慢慢放下上段感情。可现实却是，因为工作共处一地，那些过往的回忆总是不断被勾起。看到对方在公司的身影，参与共同的项目，都会让 […]

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前夫回归，小三却称仍有往来，我究竟该怎么处理？

2025年12月16日 情感咨询

前夫和我离婚后，和小三在一起了。可最近前夫却突然回归，说还是觉得我好，想跟我重新开始。本以为生活能就此回归正轨，可没想到小三却找上门来，声称她和前夫仍有往来，这让我陷入了极度困惑之中。我不清楚小三说的 […]

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婚后老是吵架，到底该怎么有效化解这种状况？

2025年12月16日 情感咨询

自从结婚后，我和伴侣之间吵架的频率越来越高。起初，可能只是一些生活琐事，比如谁来做家务，怎么规划家庭支出等。但随着时间推移，这些小矛盾不断积累，吵架的次数愈发频繁，内容也变得更加复杂，甚至会上升到对彼 […]

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不算失恋却有着失恋般的痛苦，我该怎么应对呢？

2025年12月16日 情感咨询

我现在的心情糟糕透顶，明明和对方不算正式分手，可我却承受着如同失恋般的痛苦。我们之间的关系变得很微妙，没有明确说结束，但相处模式却大不如前，那种亲密感和依赖感渐渐消失。日常交流变得敷衍，见面次数也越来 […]

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我曾遭生父虐待，如今又没有结婚证，这情况该怎么解决？

2025年12月16日 情感咨询

我从小就经历了一段不堪回首的时光，生父对我实施虐待行为，给我身心带来极大伤害。随着时间推移，如今我面临新的难题，没有结婚证。我不清楚这背后的具体原因，可能是父母当时没办理，也可能是一些意外导致证件丢失 […]

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