我一直对没上大学这件事耿耿于怀，心里有很大的遗憾。每当看到别人在大学里的精彩生活，或者提及学历相关话题时，这种遗憾就会愈发强烈。而且，可能受此影响，我在做很多事情时都特别犹豫，总是思前想后，很难果断做出决定。我知道这样下去不行，既被过去的遗憾困扰，又影响当下做事的效率和效果，可就是不知道该如何处理这两个问题，改变现在的状态。
导师分析：
没上大学的遗憾和做事犹豫这两个问题，相互之间存在着一定的关联和内在成因。
从没上大学的遗憾来看，在社会普遍观念中，大学被视为个人成长和发展的重要阶段，错过它容易让人觉得错失了提升自我、拓展人脉以及体验丰富生活的机会。这种对大学理想化的认知，在与他人大学生活对比时，会不断强化遗憾感。并且，学历在现代社会某些场景下具有重要作用，比如求职、晋升等，没上大学可能在这些方面遇到过挫折，进一步加深了遗憾。
而做事犹豫的习惯，一方面可能源于没上大学带来的不自信。因为缺失大学这段经历，在面对选择时，会对自身能力和判断缺乏信心，担心做出错误决定而承担不良后果，所以反复权衡，导致犹豫。另一方面，过去没上大学这个遗憾事件，本身就是一个重大选择的结果（不管是何种原因导致没上大学），这种结果可能让个体对选择产生恐惧心理，进而在之后面对各种事情时，都难以果断抉择。
此外，个人性格特质和成长环境也可能对这两个问题起到推波助澜的作用。比如性格偏内向、谨慎，或者成长过程中缺乏鼓励自主决策的环境，都可能加剧做事犹豫的情况，同时也会使没上大学的遗憾更难释怀。
导师建议：
对于没上大学的遗憾，首先要调整对大学的认知。大学固然重要，但它并非人生成功和幸福的唯一途径。可以列举那些没有高学历却取得成功的例子，认识到人生有多种发展路径。同时，积极寻找弥补途径，比如参加成人教育、线上课程学习等，提升自己的知识和技能，实现自我成长，从心理上逐渐减轻遗憾感。
针对做事犹豫的问题，要从增强自信心入手。可以回顾过往成功做出决策并取得好结果的经历，哪怕是一些小事，如成功挑选到合适的礼物。多给自己积极的心理暗示，相信自己有做出正确决策的能力。在面对选择时，设定一个思考时间限制，避免过度纠结。先列出选择的优缺点，快速分析后做出决定。即便决定有误，也将其视为一次学习机会，总结经验教训，下次就能更果断。
另外，要学会接受不确定性。生活中很多事情无法预知结果，不能因为害怕犯错就不敢做决定。尝试从小事开始，主动锻炼自己做决策的能力，逐渐克服犹豫的习惯。同时，多与果断、积极的人交往，受他们的行事风格影响，激励自己做出改变。
网友评论一：
我觉得你别老盯着没上大学这事儿不放啦。现在社会发展这么快，学习的途径多着呢，你可以通过各种方式提升自己呀。至于做事犹豫，我以前也这样，后来我就给自己定个规矩，做决定前最多想五分钟，时间一到就选一个。刚开始可能会选错，但慢慢就能掌握好节奏，变得果断起来。你也可以试试这种方法，别让犹豫耽误了自己的发展。
网友评论二：
没上大学确实是个遗憾，但一直陷在里面也没用呀。你可以想想自己有什么其他优势，把精力放在发挥优势上。做事犹豫可能是你太追求完美，总怕选错。其实很多时候，先迈出一步，错了再调整也来得及。你可以多去尝试一些新事物，在实践中锻炼自己做决定的能力，慢慢就会发现自己越来越果断，也能更好地面对没上大学这个遗憾了。