我发现男朋友脚踏两只船，这事儿真的让我特别崩溃。和他吵了一架后，他居然把我所有联系方式都拉黑了。我现在完全懵了，不知道他这是什么意思。我心里又气又难过，一方面对他的背叛感到愤怒，另一方面又有点不知所措，毕竟曾经有过感情。我实在不知道该怎么办才好，是努力挽回，还是就此放下，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
从你男朋友脚踏两只船的行为来看，他在感情中缺乏忠诚和责任感，没有珍惜与你的感情。这种行为不仅伤害了你，也违背了恋爱关系中的基本道德准则。而吵架后他拉黑你的所有联系方式，可能有以下几种原因。
其一，他内心可能对自己的错误行为感到心虚和愧疚，选择拉黑你来逃避面对你的指责和质问，避免陷入尴尬和难堪的境地。其二，他或许已经决定要放弃与你的这段感情，认为拉黑你是一种快速切断关系的方式，以便他能毫无负担地与另一个人发展感情。其三，他可能在吵架过程中情绪失控，一时冲动做出拉黑的举动，并非是经过深思熟虑的决定。
对于你来说，此时内心充满矛盾和困惑是正常的。你既对他的背叛感到愤怒，这是对自身尊严和感情付出的捍卫；又因为曾经的感情而难以轻易割舍，陷入纠结之中。这种复杂的情绪让你在面对他的拉黑行为时，不知该何去何从。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间来冷静情绪。刚经历这样的事情，你可能会被愤怒、伤心等情绪淹没，此时做出的决定可能不够理智。在这段冷静期内，你可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式来缓解内心的痛苦，梳理自己的思绪。
如果冷静之后，你仍然觉得这段感情值得挽回，可以尝试通过共同的朋友或其他间接途径联系他。在沟通时，不要一味指责他的错误，而是心平气和地表达你对这段感情的重视以及他的行为给你带来的伤害，询问他拉黑你的真实想法和对这段感情的态度。但要做好他可能拒绝沟通或者态度依然坚决的心理准备。
若经过思考，你认为他的背叛不可原谅，决定放下这段感情，那么就要坚定自己的决心。删除他所有相关的联系方式和照片等，避免自己忍不住去关注他的动态。将注意力转移到自己的生活中，多参加社交活动，培养新的兴趣爱好，提升自己，开启全新的生活。无论做出哪种选择，都要以自己的感受和幸福为出发点，不要勉强自己。
网友评论一：
妹子，我觉得这种脚踏两只船还拉黑你的男人，不要也罢。他这明显就是没责任心，对你也不尊重。你就干脆放下，别再纠结了。你这么好，还怕找不到更好的人吗？赶紧收拾好心情，多去认识新朋友，说不定真正适合你的人就在前方等着你呢。别为这种人浪费时间和感情啦。
网友评论二：
我倒觉得可以试着挽回一下。说不定他拉黑你就是一时冲动，心里还是有你的。你通过朋友联系他，好好跟他聊聊，看他到底怎么想的。要是他能真心认错，保证以后不再犯，也许可以再给他一次机会。不过要是他还是一副无所谓的态度，那你就果断放手，毕竟咱不能在这种人身上委屈自己。