我从小父母就离异了，在成长过程中，我几乎没感受过父爱和母爱。小时候看到别的孩子有爸爸妈妈陪伴，我特别羡慕，常常幻想父母能重新回到我身边，可这终究只是不切实际的梦。后来他们各自组建了新家庭，无论在哪个家庭，我都觉得自己是多余的，没人关心我。青春叛逆期，我开始逃学、上网、处对象。父母知道后，除了责备还是责备。
毕业后，我选择去离家远的地方，结婚对象也是他们不同意的。现在他们想让我回家里的医院做护理工作，可我压根不想。就连过年过节，我都不想回去。妈妈条件好，却总是挖苦我，说我去看她就是为了钱，还老在我面前夸她儿子，说要送儿子出去旅游，儿子不愿整天在家玩电脑之类的。每次听到这些，我心里特别难受，只能强忍着。小时候妈妈甚至还说我永远是她家里的客人。
我有时候觉得是不是自己太自私，无法释怀这一切。可我真的很痛苦，甚至觉得活下去都没意义。现在他们又埋怨我没有亲情感，我不知道该怎么办才好。
导师分析：
从你的角度看，童年父母离异，缺失父母关爱，导致你内心极度渴望亲情却得不到满足，这种长期的情感匮乏让你在成长过程中缺乏安全感和归属感。青春叛逆期的一系列行为，其实是你对这种缺爱的一种反抗和寻求关注的表现。然而，父母一味的责备，不仅没有给予你需要的关爱，反而加深了你们之间的矛盾。
在婚姻和职业选择上，你故意违背父母意愿，这是你对过去压抑的一种释放，也是想证明自己有自主选择的权利。妈妈的挖苦和言语伤害，更是在你原本就脆弱的心灵上撒盐，让你对家产生了深深的厌恶和逃避心理。你觉得自己没有得到应有的亲情，产生轻生念头，这是多年来负面情绪积压的结果。
从父母的角度，他们可能没有意识到离异对你造成的伤害有多深。他们各自组建新家庭后，或许将更多精力放在新家庭上，忽略了你的感受。对叛逆期的你一味责备，可能是因为他们不知道如何正确引导。现在想让你回家工作，也许是想弥补过去的缺失，却没考虑到你的感受和意愿。妈妈的挖苦，可能源于她自身的性格或者对新家庭的维护，但这种方式却严重伤害了你。
这种紧张的亲子关系若不改善，会让你继续沉浸在痛苦中，影响你的身心健康和生活质量。同时，父母也会因为你的抗拒和他们所认为的 “没有亲情感” 而感到失望和伤心，进一步加剧家庭矛盾。
导师建议：
首先，尝试找个合适的时机，和父母进行一次深入且坦诚的沟通。可以选择在一个相对轻松、没有外界干扰的环境，比如约父母去一个安静的咖啡馆。沟通时，先表达你对他们的尊重，然后慢慢地说出你从小到大的感受。比如：“爸妈，今天我想跟你们好好说说心里话。小时候你们离异，我真的很渴望你们的爱，可一直没得到，这让我很痛苦。后来我叛逆，你们除了责备没有别的，这让我觉得自己更不被爱了。” 通过这样的倾诉，让父母了解他们的行为给你带来的伤害。
在沟通中，也要倾听父母的想法。也许他们有自己的苦衷和对过去行为的解释。了解他们想让你回家工作的真正原因，是想弥补过去，还是有其他考虑。同时，明确表达你对未来职业和生活的规划，让他们知道你有自己的想法和追求。例如：“我知道你们想让我回家工作，但我有自己的职业规划，我不想做护理，我更想从事 [你感兴趣的工作]，希望你们能理解我。”
如果面对面沟通困难，也可以尝试写信的方式。把你内心的想法和感受详细地写下来，交给父母。这样可以避免当面沟通时可能出现的情绪激动，让父母有足够的时间去思考和理解你的话。
此外，寻求专业心理咨询师的帮助也是个不错的选择。心理咨询师可以帮助你梳理内心的情绪，教你如何更好地处理与父母的关系，以及应对负面情绪。同时，也可以建议父母一起参与家庭治疗，在专业人士的引导下，改善你们之间的沟通模式和家庭关系。
最后，要学会自我关怀。不要因为父母的话和行为而否定自己，多关注自己的优点和成就。培养一些兴趣爱好，比如运动、阅读、绘画等，让自己的生活充实起来，提升自信心和幸福感。当你内心变得强大，就能更好地应对与父母之间的矛盾。
网友评论一：
我特别理解你的感受，童年缺爱真的会影响一生。你父母这样真的太伤你心了。不过你还是要和他们沟通，说不定他们根本不知道你这么痛苦。你把心里话说出来，也许他们会改变呢。而且你别老因为他们的话难受，多爱自己，做自己喜欢的事。要是沟通没用，也别太勉强自己，先过好自己的生活。
网友评论二：
我觉得你父母确实做得不对，但一直逃避也不是办法。你可以试着慢慢改变和他们的关系。先从一些小事做起，比如偶尔给他们打个电话问候一下。在沟通的时候，别太激动，心平气和地说。你也可以让其他亲戚帮忙调解，说不定能让他们意识到自己的问题。无论如何，别放弃自己，生活还是有很多美好的。