我结婚才 7 个月，本以为婚后会开启幸福生活，没想到却频繁和伴侣因为一些琐事吵架，而且最近吵架时对方居然动手打人了。这让我既震惊又害怕，不知道该如何是好。每次吵架，起因可能只是一些诸如生活习惯、家庭开支分配这类的小问题，但不知怎么就会升级到动手。我很担心这种情况会再次发生，也不想这段婚姻就这样走向破裂，可又实在不知道该采取什么策略来应对，真希望能得到有效的解决办法。
导师分析：
婚后 7 个月就出现吵架打人的情况，原因较为复杂。从沟通层面来看，新婚夫妻在生活习惯、价值观等方面可能存在差异，在面对家庭琐事时，缺乏有效的沟通方式。双方可能都急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方，导致矛盾不断积累，最终在争吵中情绪失控。
从情绪管理角度，一方或双方可能缺乏情绪控制能力。当争吵发生时，愤怒、不满等负面情绪迅速占据主导，无法理性思考，进而做出打人这种冲动行为。此外，原生家庭的影响也不容忽视，如果一方在原生家庭中目睹过暴力行为，可能在潜意识里将这种方式当作解决矛盾的手段。
从婚姻适应期角度，婚后 7 个月正处于新婚适应阶段，夫妻双方需要从单身生活过渡到共同生活，这个过程中会面临各种压力和挑战，如经济压力、家庭角色转变等。若不能很好地应对这些变化，就容易引发情绪波动，导致争吵升级。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。如果再次面临吵架且有动手迹象，要尽快离开现场，寻找安全的地方躲避，如邻居家、附近的警察局等，避免受到进一步伤害。同时，不要在对方情绪激动时试图讲道理或争吵，这可能会加剧冲突。
待双方情绪都冷静下来后，进行严肃且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，表达自己对打人行为的感受，如 “你上次动手让我感到非常害怕和失望”，同时倾听对方对吵架事件的看法。在沟通中，明确指出打人行为是绝对不可接受的，并且探讨如何避免类似情况再次发生。例如，可以约定吵架时先暂停争吵，各自冷静 10 – 15 分钟，待情绪稳定后再继续沟通。
如果沟通后问题仍未得到有效解决，可以寻求外部帮助。比如向双方信任的长辈、朋友倾诉，让他们从中调解。长辈和朋友可能会以旁观者的角度给出客观建议，帮助夫妻双方更好地理解彼此。若情况较为严重，也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师具备专业知识和经验，能够深入分析问题根源，并提供针对性的解决方案。
另外，夫妻双方可以一起参加一些婚姻辅导课程或阅读相关书籍，学习如何更好地沟通、管理情绪以及适应婚姻生活。通过学习，提升处理婚姻中各种问题的能力，增进夫妻感情。同时，在日常生活中，多关注对方的优点，经常表达感激之情，营造温馨和谐的家庭氛围，减少矛盾的产生。
网友评论一：
我觉得遇到这种情况，绝对不能忍气吞声。第一次动手就必须严肃对待，明确告诉他打人是不对的，绝不能有下次。而且沟通的时候要坚定自己的立场，不能被他几句好话就糊弄过去。如果他还是不改，就得考虑寻求法律帮助，保护自己的安全。毕竟婚姻是建立在相互尊重的基础上，不能因为爱就委屈自己。
网友评论二：
我认为除了严肃沟通，还得找找吵架的根源。很多时候吵架可能是因为生活压力大，或者沟通方式不对。可以一起商量怎么更好地处理家庭琐事，合理分配开支。要是因为情绪问题，那就一起学习情绪管理的方法。夫妻之间还是得互相理解，多站在对方角度想想。希望你们能尽快解决问题，好好过日子。