我现在真的是痛苦万分，老婆出轨后跟着别人跑了，到现在完全联系不上她，她家里人也找不到她。我们有个一周岁多的小孩，因为她年龄不够，才 20 岁，所以还没办结婚证，不过彩礼酒席啥的都办了。昨晚和她爸通电话，他问我是不是和她哥打她了，我承认了。但我跟他解释，是她哥不让她出去，我在门口拦着，她就使劲拉扯，我只是推她到床边，可她不停打我踢我，还踢了我裤裆两下，我一时火起就打了她两下，然后按着她不让她动，她拿鞋子手机打我，我都没再还手。她爸说她以后肯定会回家的，要是回来不想过就好聚好散。我不太明白她爸这话啥意思，我是真心爱她、在乎她，特别希望她回家后，她爸能帮我劝她回到我身边。现在都一个月了，还是找不到她，我每天晚上睡觉都不踏实，睡几分钟就梦到她，然后醒来就难过，忍不住胡思乱想。我就想问问大家，如果她回家，我该怎么挽回这段感情呢？
导师分析：
这段复杂的情感困境，涉及多个层面的问题。从男方角度来看，他深爱着妻子，即便妻子做出出轨跟人跑的行为，依然希望挽回，这体现出他对感情的执着，但同时也反映出他在面对问题时的迷茫与无助。他与妻子之间发生的肢体冲突，虽有其缘由，但无疑进一步加剧了两人关系的恶化。他对妻子父亲话语的解读存在困惑，既希望得到岳父支持挽回妻子，又不确定岳父真实态度，这让他更加焦虑。
从女方角度，她出轨并离家失联，可能是在这段关系中存在一些未解决的问题，比如对婚姻生活的不满、与男方沟通不畅等。年龄不够未领结婚证，或许也让她对这段关系缺乏足够的归属感和责任感。而她与男方及男方家人发生的冲突，可能使她产生恐惧或抵触心理，从而选择逃避。
从双方家庭角度，岳父的态度模棱两可，一方面说女儿会回家，若不想过就好聚好散，另一方面男方又期待岳父帮忙挽回，这种不确定性增加了事情的复杂性。此外，孩子的存在也使情况更为棘手，周岁孩子需要稳定的家庭环境，而父母关系的不稳定对孩子成长极为不利。
导师建议：
首先，当务之急是调整好自己的状态。过度痛苦和焦虑不仅影响自身身心健康，也不利于后续处理问题。可以通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解情绪，让自己保持相对冷静理智。比如每天进行半小时的慢跑，释放压力，或者和朋友聊聊内心的痛苦，获得情感支持。
其次，若妻子回家，不要急于指责或追问她出轨及离家的原因。先以平和的心态表达对她的关心和思念，以及对自己冲动行为的歉意。比如真诚地说：“这段时间我特别担心你，也反思了自己当时的冲动，不该动手，希望你能原谅。” 给她足够的时间和空间，让她感受到你的改变和诚意。
再者，与妻子进行深入坦诚的沟通。选择一个安静舒适的环境，认真倾听她在这段关系中的感受和想法，了解她出轨及离家的真正原因。同时，也分享自己对这段感情的珍视，以及对未来生活的规划，包括如何共同抚养孩子等。在沟通中，避免争吵和指责，而是以解决问题、修复关系为目标。
然后，针对妻子提出的问题和不满，制定具体的改变计划并付诸行动。如果是沟通问题，以后每天安排固定时间交流彼此的想法和感受；若是家庭责任分担问题，主动承担更多家务和照顾孩子的责任。用实际行动让妻子看到你的决心和改变，重新建立她对这段关系的信心。
最后，借助双方家庭的力量。与岳父岳母保持良好沟通，尊重他们的意见，让他们看到你为挽回感情所做的努力，争取得到他们的支持和帮助。同时，也让家人多关心妻子，营造一个温暖和谐的家庭氛围，有助于她回心转意。
网友评论一：
兄弟，我能理解你现在的心情。她回来后，你先别着急问她为啥出轨啥的，先好好对她，让她感受到你的真心。多跟她回忆回忆以前的美好时光，还有你们可爱的孩子。你也得改改自己的脾气，遇事别那么冲动。说不定她就是一时糊涂，看你这么真心，就回心转意了呢。
网友评论二：
我觉得她出轨这事儿挺严重的，你得慎重考虑。她回来后，你俩好好聊聊，要是她真有悔意，愿意跟你好好过，你再考虑挽回。但要是她还是态度不明，你可得为自己和孩子想想。你也别太卑微了，感情是相互的，不能光你一个人努力。要是实在不行，也别太勉强自己，以后的日子还长着呢。