我是女生，最近真的很苦恼。我老是因为老公和别人聊天而生气，他有什么心里话都不对我这个老婆说，像生活上的琐事、对命运的感慨，还有工作上的事，全都一股脑儿说给网友听。原本亲密的夫妻之间，现在变得没什么话可聊。我知道他这样后，心里特别生气，可又实在不知道该怎么办才好。真的希望能得到一些帮助，让我们夫妻关系回到从前，能有正常的交流。
导师分析：
你老公出现这种情况，原因可能是多方面的。从他自身角度看，或许在过往与你交流时，未得到他所期望的理解和回应。比如他谈及工作烦恼，你可能忙于家务，只是简单安慰几句，没有深入倾听，这使他觉得在你这儿无法获得足够情感支持，转而向网友倾诉。另一方面，网络的虚拟性让他感觉更放松，不用担心在现实中因言论带来的后果。在网上，他可以畅所欲言，不用担心被评判，从而更愿意向网友敞开心扉。从你们夫妻关系层面分析，可能随着时间推移，生活琐事磨灭了你们之间的激情与沟通欲望。日常相处过于平淡，缺乏深度交流的机会和氛围，导致他内心的想法找不到合适的出口。而你因此生气，是因为你觉得作为妻子，在他心中的地位被网友取代，没有得到应有的信任和依赖，这伤害了你的感情，也让你对这段关系产生不安。
导师建议：
首先，创造良好的沟通氛围。选一个双方都轻松且无干扰的时间，比如周末晚上，你们可以坐在舒适的沙发上，泡上两杯茶，开启深入交流。你先坦诚表达自己的感受，告诉他他和网友倾诉而不和你交流，让你很失落和生气。同时，询问他为什么不愿意和你说心里话。其次，学会倾听。当他说话时，停下手中的事，专注看着他，用眼神和肢体语言传达你的关注。不要急于打断或评判，给他充分表达的机会。比如他讲工作烦恼，你可以说 “听起来真的很不容易，你接着说”。再者，分享自己的经历。在他倾诉后，你也分享类似经历，拉近彼此距离。比如他说工作压力大，你可以讲讲自己曾经面对压力时的应对方法，让他知道他不是独自面对困难。然后，丰富夫妻生活。一起参加有趣的活动，如看电影、爬山等。在活动中增进感情，创造更多共同话题，改善无话可说的局面。最后，重建信任。向他表明你理解他需要倾诉，以后会做他更好的倾听者，让他慢慢愿意把心里话重新说给你听。同时，自己也要做到对他坦诚，增强彼此信任。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实挺让人难受的，夫妻之间本就该互相倾诉。你得找个机会和他好好谈谈，告诉他你的感受，让他知道你很在乎他。说不定他都没意识到自己这样做让你这么生气。而且你平时也多关心关心他，了解他在想什么。有时候男人也像孩子，需要老婆哄着点。你主动一点，说不定能让他重新回到你身边，和你分享心里话。别光自己生闷气，行动起来呀。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能是觉得和网友聊天更轻松自在。你可以反思一下，是不是平时和他交流的时候，给他压力太大了。比如他说个想法，你马上就反驳或者提建议。以后和他交流，多站在他角度想想，先听他说完，再表达自己观点。而且你们也可以一起培养点共同爱好，这样就有更多话题可聊，他可能就不会老找网友倾诉了。给彼此一点时间，慢慢改善你们的关系。