我和老公是自己认识的，接触后发现他亲戚朋友多，人际关系比我好，我一下就在他面前自卑起来。跟他去见亲戚朋友时，我不爱说话，一直很压抑。估计在他亲戚眼里，我就是个不爱说话的人，可在自己朋友面前我不是这样的。就因为这，我当时想分手，结果意外怀孕，被父母逼着结了婚。结婚那天，我满心痛苦，甚至想去死，特别恨父母不理解我。和老公在一起，我害怕见他的亲戚朋友，结婚当天我流着泪回家。其实老公的亲戚朋友都朴实热情，是我一开始自卑才不爱说话。现在我常徘徊在痛苦边缘，不知怎么解脱。每次下定决心离开他，又心痛得不行。我还总怀疑，他看我去他家就变沉默，难道他真忍心，他是真的爱我吗？
导师分析：
这段婚姻困境的产生，原因是多方面的。从自身角度，面对老公良好的人际关系，产生自卑心理，这源于对自身社交能力的不自信。这种自卑使得在面对老公亲戚朋友时，选择以沉默压抑的方式应对，进而加剧内心痛苦。意外怀孕后被父母逼迫结婚，并非出于自己对婚姻的自主意愿，这为婚后的痛苦埋下伏笔。在这段关系中，对老公是否爱自己产生怀疑，说明在婚姻里缺乏足够的安全感和情感确认。
从老公角度，看到妻子面对自家亲戚的变化却未采取有效行动，或许他没有充分意识到妻子内心的痛苦和挣扎，缺乏对妻子情绪的敏锐感知和积极引导。也有可能他不懂得如何处理妻子这种因自卑引发的社交困境，不知该如何帮助妻子融入自己的社交圈子。
从父母角度，逼迫女儿结婚，没有尊重女儿的意愿，忽视了女儿内心的感受，这不仅让女儿在结婚时就充满痛苦，也对婚后的心理产生持续负面影响。这种外部压力下的婚姻，使得女儿在婚姻中更难获得幸福感，导致她长期徘徊在痛苦边缘，难以抉择是离开还是继续。
导师建议：
首先，要和老公进行深入且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，告诉老公自己内心的真实感受，包括因他的人际关系而产生的自卑，以及在面对他亲戚朋友时的恐惧和痛苦。询问他对自己这些表现的看法，同时也让他明白自己对他是否爱自己的困惑。通过沟通，增进彼此了解，也许老公并非如自己所想那般 “忍心”，只是没有意识到问题的严重性。
其次，尝试逐步克服自卑心理。可以从一些小事做起，比如主动参与一些小型社交活动，提升自己的社交自信。当面对老公亲戚朋友时，给自己积极的心理暗示，告诉自己可以表现得更好。也可以提前和老公沟通，了解亲戚朋友的喜好和话题，做好准备，让自己在相处时更有底气。
再者，重新审视与父母的关系。找个合适时间，和父母心平气和地谈一谈当年逼婚给自己带来的伤害，表达自己希望他们能尊重自己的意愿。同时，也要理解父母当时可能是出于对孩子和未出世孙辈的考虑，尝试化解心中的怨恨，减轻心理负担。
最后，如果经过努力，还是无法改善现状，痛苦依旧难以承受，那就需要慎重考虑这段婚姻是否还要继续。但在做决定前，要全面权衡各种因素，确保自己做出的是对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你得跟老公好好聊聊，说不定他根本不知道你心里这么苦。你把这些年的委屈都告诉他，看他什么反应。要是他真的爱你，肯定会想办法帮你。而且你也别老自己憋着，多出去走走，参加点活动，提升下自信。你老公亲戚朋友都热情，你慢慢和他们熟悉起来，说不定就不自卑了。别轻易说离开，先努力改善看看。
网友评论二：
从另一个角度看，你这情况确实挺难的。父母逼婚让你一开始就对这婚姻有抵触。但既然都结婚了，孩子也有了，还是尽量往好的方向走吧。你可以先专注自己的生活，培养点兴趣爱好，别老围着老公和他亲戚转。要是老公一直不理解你，对你的痛苦不管不顾，那你再考虑离开也不迟。毕竟你得为自己的幸福着想呀。