最近我特别苦恼，我有个认识很久的好朋友，可不知道从什么时候开始，他老是跟别人玩，对我不理不睬的。以前我们不管做什么都在一起，可现在他好像和新交的朋友更亲近，我主动找他聊天，他也是敷衍几句就了事，有时候甚至直接无视我。我真的很在乎这个朋友，不明白为什么会变成这样。我想和他回到从前亲密无间的状态，但又不知道该怎么做，面对这种情况，到底该怎么应对才好呢？
导师分析：
这种情况的产生有多方面原因。从好友角度看，可能是他新结识的朋友与他在某些方面有更多共同兴趣或话题，例如他们都热衷于某项新的运动，或者对某类游戏有着极高热情，这使得他将更多时间和精力投入到与新友的相处中。同时，人在不同阶段会有不同的社交需求，他也许正处于想要拓展社交圈、结识更多人的时期，在这个过程中，不自觉地忽视了老朋友。从自身角度来讲，或许是在与好友相处过程中，某些行为或言语让好友产生了不满，但自己并未察觉。比如，可能在一些场合无意中抢了好友风头，或者对好友关心不够，导致好友内心产生隔阂，从而更倾向于与他人交往。此外，对好友过度依赖，也可能给好友带来压力，使他想要保持一定距离。这种情感问题反映出双方在友谊发展过程中出现了沟通不畅和关系失衡。好友没有及时将自己社交重心转移的原因告知，而自己也未能敏锐察觉到好友态度变化背后的原因，导致矛盾逐渐积累，关系变得疏远。
导师建议：
首先，选择一个合适时机与好友坦诚沟通。找一个双方都比较放松且没有外界干扰的环境，比如在安静的咖啡馆或者公园长椅上。沟通时，要注意方式方法，不要一开始就指责对方不理自己，而是以表达自己感受为切入点，比如 “最近我感觉我们之间好像变得有些陌生，你经常和别人在一起，我心里挺失落的”。接着，询问好友最近是不是有什么新兴趣爱好，或者生活中有什么变化，让他感受到你对他的关心和理解。其次，倾听好友的想法。给他足够时间表达自己为什么会和别人玩得更多，认真聆听他的理由，不要中途打断。也许他会提到你之前没注意到的问题，比如他觉得和你在一起有些话题聊不下去，或者觉得你之前的某个行为让他不太舒服。对于他指出的问题，要虚心接受，不要急于辩解。如果确实是自己的问题，真诚向他道歉，并承诺会做出改变。再者，反思自己在友谊中的行为。结合与好友的沟通内容，认真思考自己是否在某些方面做得不够好。比如，以后要更加注重倾听好友想法，在他说话时给予充分关注；在共同参与活动时，多考虑他的感受，避免只顾自己。同时，也要保持一定独立性，不要让好友觉得有压力。最后，尝试融入好友新的社交圈子。如果好友愿意，可以适当参与他和新朋友的活动，说不定能发现新乐趣，也能增进彼此之间的感情。但要注意把握好度，不要过于强行融入，以免引起反感。通过这种方式，既能保持与好友的联系，又能拓展自己的社交圈。
网友评论一：
我觉得你得先和好友好好聊聊，就像导师说的，别指责，先表达自己感受。说不定他根本不知道他的行为让你这么难过呢。而且听他说完想法，你也能知道问题出在哪。要是真是自己的问题，改改就行啦。还有，融入他新社交圈这个办法也不错，大家一起玩，感情说不定就又好起来了。
网友评论二：
我倒觉得你也别太迁就他。如果他因为交了新朋友就这么对你，说明他可能没那么在乎你这个老朋友。你可以先晾他一段时间，看看他什么反应。要是他还是不理你，你也别太纠结了，重新去认识些新朋友。反正朋友是相互的，不能老是你单方面付出呀。当然啦，能沟通解决最好，实在不行也别委屈自己。