我和对象复合之后，发现一个很让我苦恼的问题。对方的态度总是随着心情变化，心情好的时候，对我特别热情，我们相处得也很愉快，仿佛又回到了当初甜蜜的恋爱时光。可一旦对方心情不好，就对我爱答不理，甚至还会冲我发脾气。这种忽冷忽热的态度，让我心里特别没底，不知道该怎么和对方相处。我很珍惜这次复合的机会，不想因为这个问题再次失去对方，所以真的很想知道该如何应对这种情况。
导师分析：
复合后对方态度随心情改变，原因是多方面的。从对方自身来看，Ta 可能内心并没有完全做好复合的准备。之前的感情经历或许给 Ta 留下了一些创伤，虽然选择复合，但那些潜在的担忧和不安依然存在。心情好时，可能暂时忽略了这些负面因素，能够全身心投入到感情中；而心情不好时，这些潜藏的不安就会被放大，导致对伴侣的态度急转直下。
另外，对方可能缺乏成熟的情绪管理能力。当遭遇生活中的压力、挫折，或是其他烦心事时，无法有效地调节自己的情绪，只能任由情绪左右自己对待伴侣的态度。这并非是针对复合对象个人，而是 Ta 应对情绪的一种错误方式。
从复合的背景分析，也许复合过程比较仓促，双方并没有深入地解决之前感情中存在的根本问题。这使得对方在相处过程中，一旦遇到类似之前引发矛盾的情境，或者仅仅因为心情不佳，就容易旧伤复发，态度产生变化。
对于当事人来说，面对这种情况感到苦恼和迷茫是正常的。珍惜复合机会，却又不知如何应对对方的态度变化，会产生强烈的不安全感。一方面害怕自己的应对方式不当再次导致感情破裂，另一方面又渴望能与对方稳定地发展感情，这种矛盾心理加重了内心的焦虑。
导师建议：
首先，选择合适时机与对方坦诚沟通。找一个双方都比较放松、情绪稳定的时刻，比如在温馨的午后，心平气和地表达你对 Ta 态度变化的感受。告诉对方你很珍惜这段复合后的感情，Ta 态度的忽冷忽热让你有些不知所措。注意沟通时不要指责，而是强调自己的感受，例如 “你心情好和不好时对我的态度差别很大，这让我心里很没底，我想知道你是不是有什么心事”。通过沟通，了解对方态度变化背后的真实想法和原因。其次，帮助对方提升情绪管理能力。可以一起学习一些情绪管理的方法，比如深呼吸、冥想、运动等。当察觉到对方情绪不好时，引导 Ta 通过这些方式先平静下来，而不是立刻将负面情绪发泄在你身上。例如，当对方开始烦躁时，你可以温柔地说：“咱们先深呼吸几次，冷静一下，有什么不开心的慢慢说。” 长期坚持，有助于对方养成良好的情绪调节习惯。再者，深入解决之前感情中的遗留问题。回顾之前导致分手的原因，和对方一起讨论如何避免再次出现类似的矛盾。通过解决根本问题，增强双方对感情的信心，减少对方因潜在担忧而产生的态度变化。比如，如果之前是因为沟通不畅导致分手，那么就共同制定一些沟通规则，如定期进行深度交流，倾听对方观点等。另外，保持自身情绪的稳定和独立。不要过分受对方态度变化的影响，发展自己的兴趣爱好，拥有属于自己的社交圈子。当对方态度不好时，你可以将注意力转移到自己的生活中，做一些让自己开心的事情。这样不仅能减少自己的焦虑，还能让对方看到你独立自信的一面，反而可能增加对你的欣赏和依赖。最后，如果经过努力，对方的态度依然没有改善，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。专业人士能够从更深入的角度分析问题，并给出针对性的解决方案，帮助你们更好地处理这段复合后的感情。
网友评论一：
我觉得你得跟你对象好好说说，让 Ta 知道你对这段感情很认真，Ta 这样忽冷忽热你真的很难受。说不定 Ta 都没意识到自己的态度给你带来这么大困扰呢。而且你也别光等着 Ta 改变，你自己也得有点主见。要是 Ta 心情不好不理你，你就干自己的事儿，别围着 Ta 转，等 Ta 心情好了再好好沟通，说不定能让 Ta 意识到自己的问题。
网友评论二：
我认为你对象这可能是心里还有之前分手的阴影。你得多给 Ta 点安全感，让 Ta 知道这次复合你们是认真的，不会再轻易分开。平时多关心 Ta，留意 Ta 的喜好，制造一些小惊喜。另外，也得让 Ta 明白，感情是需要双方共同努力经营的，不能总是由着心情来。你可以跟 Ta 一起规划一下未来，让 Ta 对这段感情有更明确的期待，说不定态度就能稳定下来了。