我特别想挽回这段感情，但是他却一心想要分手。他跟我说，和我在一起让他感觉特别累。而且，他现在还新认识了女朋友，打算开启新的生活。我真的很不甘心，心里也特别难过，不知道该怎么去改变他的想法，让他回心转意，真希望能得到一些有用的建议，帮我想想办法。
导师分析：
从男方角度来看，他表示和女方在一起太累，这说明在过往相处中，可能积累了不少矛盾与压力。也许是双方沟通方式存在问题，导致交流不畅，误解频生，使得他在感情里疲于应对。又或者是女方某些行为习惯、性格特点，让他长时间处于压抑状态，最终不堪重负。而他迅速结识新女友并想开启新生活，一方面可能是想借此摆脱过去感情的困扰，用新恋情来填补内心空缺；另一方面，这也反映出他对与女方的感情彻底失望，急于寻找新的情感寄托。从女方角度，她想挽回，表明她对这段感情投入了较多情感，难以轻易割舍。但她可能没有意识到自己的行为给男方带来如此大的压力，直到男方提出分手且有新女友，才意识到问题的严重性。她此刻的不甘心和难过，既源于对感情的不舍，也有对失去这段感情的恐慌。然而，如果她不能深刻反思自身问题，即便试图挽回，也可能重蹈覆辙。这种局面的产生，是双方在感情经营中缺乏有效沟通和相互理解所致。长期忽视对方感受，使得矛盾不断积累，最终导致感情破裂，男方寻求新的感情出口，女方却想要挽回，双方需求产生巨大分歧。
导师建议：
首先，给彼此一定时间和空间。男方既然已有新女友且心意已决，此时女方若过度纠缠，只会让男方更加反感，适得其反。可以先暂停联系一段时间，比如一个月左右，让男方有时间冷静思考，同时女方也利用这段时间好好反思自己在感情中的问题。在这段时间里，女方要深度反思。回顾过往相处点滴，思考自己哪些行为让男方感到疲惫。比如，是不是自己过于强势，总是要求男方按照自己的想法行事；还是在沟通时只顾自己表达，没有倾听男方的心声。找到问题根源后，尝试做出改变。如果是沟通问题，可以学习倾听技巧，在交流时给予对方充分表达机会，自己再发表观点；若是性格强势，学会尊重对方意见，在做决策时共同商量。当一段时间过去，尝试以全新姿态与男方重新建立联系。可以先从简单问候开始，像朋友一样聊天，避免一开始就提及复合话题，减轻男方心理压力。在交流过程中，适时展示自己的改变，让男方看到不一样的你。但不要刻意表现，要自然流露。另外，即便想挽回，也要保持自己的尊严和底线。不能为了挽回而一味讨好男方，这样不仅不会赢得他的尊重，反而可能让他更加轻视这段感情。要让男方明白，你做出改变是为了让自己变得更好，同时也是对过去感情的尊重，至于最终能否复合，要尊重男方的选择。
网友评论一：
我觉得他都有新女友了，你就别太执着啦。他说累肯定是真的觉得和你在一起不开心。你还是听导师的，先给自己点时间改变，说不定以后能遇到更合适的人呢。就算想挽回，也别把自己姿态放太低，不然就算挽回了，以后也可能不幸福。
网友评论二：
我能理解你想挽回的心，毕竟付出了感情。但他既然这么坚决，你得好好想想他说的累是不是真有道理。按导师说的反思改变自己，再去联系他试试。说不定他看到你的改变会回心转意呢。不过也别抱太大希望，做好各种心理准备，别让自己太受伤。