母亲重病，这对我来说如同晴天霹雳。我内心充满了恐惧和痛苦，不知道该如何面对这样残酷的现实。每次想到要去医院见母亲，心里就一阵发慌，脚步也变得沉重。我害怕看到她病恹恹的样子，害怕面对她逐渐衰弱的身体，更害怕她会离我而去。这种不敢面对的心理，让我陷入了深深的自责和痛苦之中。我知道母亲现在需要我的陪伴和支持，可我就是无法迈出那一步，真的很苦恼，到底该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
因母亲重病而不敢面对，原因是多方面的。从情感角度，对母亲的深厚情感使得我们难以承受她重病带来的巨大冲击。我们习惯了母亲平日的健康模样，突然面对她的重病，内心无法接受这种巨大落差，从而产生逃避心理。这种情感上的难以割舍与对失去的恐惧相互交织，让我们在面对母亲时充满痛苦，进而选择回避。
从心理层面，对死亡和未知的恐惧占据了主导。重病往往与死亡有着潜在联系，我们害怕母亲的病情恶化，害怕她最终离我们而去，这种对未知结局的深深恐惧使我们不敢直视母亲的病情。同时，自我心理调适能力不足也是一个因素。在面对如此重大的压力时，我们缺乏有效的心理应对机制，不知道如何缓解内心的焦虑和痛苦，只能通过逃避来暂时减轻心理负担。
从社会环境角度，周围人对重病患者的态度以及谈论病情时的沉重氛围，可能会加重我们的心理压力。听到他人对母亲病情的悲观预测或看到周围人面对重病时的无奈，会让我们更加害怕面对母亲，担心自己无法给予她足够的安慰和支持。
在这种情况下，我们的心态处于极度矛盾和挣扎之中。一方面深知母亲需要自己，内心充满自责；另一方面又被恐惧和痛苦所笼罩，无法鼓起勇气面对。这种矛盾心态不仅影响我们与母亲的关系，也对自身的心理健康造成极大伤害。
导师建议：
要解决因母亲重病不敢面对的问题，可从以下几方面入手。
首先，直面自己的恐惧和情绪。找一个安静的地方，静下心来仔细思考自己不敢面对母亲的原因，将内心的恐惧和担忧写下来。通过这种方式，清晰地认识自己的情绪，不再让它们模糊地影响自己。可以尝试与亲朋好友倾诉，分享自己的感受，他们的理解和支持能帮助我们缓解内心的压力，获得面对的勇气。例如，和信任的朋友讲述自己对母亲病情的恐惧，朋友可能会从不同角度给予安慰和鼓励。
其次，逐步接触母亲。不要一开始就强迫自己长时间陪伴母亲，而是先从短时间的探望开始。比如，第一天去医院待十分钟，和母亲简单聊聊天，第二天增加到十五分钟，慢慢适应母亲现在的状态。在探望过程中，多关注母亲积极的一面，如她的微笑、她对生活的期待等，而不是只聚焦在她的病情上。通过这种渐进式的接触，减轻内心的恐惧。
再者，学习关于母亲病情的知识。了解母亲所患疾病的治疗方法、康复可能性等信息，能让我们对未知有更多掌控感，减少恐惧。当我们清楚地知道母亲的病情和应对措施时，会更有信心面对她。可以通过阅读相关医学书籍、咨询医生等方式获取这些知识。
另外，调整心态，给予自己积极的心理暗示。告诉自己母亲需要自己，自己的陪伴对母亲很重要，相信自己有能力给予母亲支持和安慰。每次去见母亲前，深呼吸，在心里默默给自己加油打气，以更积极的心态面对母亲。
网友评论一：
我能理解这种不敢面对的心情，我之前也经历过类似的事。我觉得最重要的是要给自己一些时间去接受这个现实。一开始我也不敢去医院，后来我每天都会在心里给自己做心理建设，告诉自己要勇敢。然后先从给妈妈打电话开始，慢慢再去医院看她。在这个过程中，我发现妈妈看到我其实很开心，这也给了我更多的勇气。所以，你别给自己太大压力，慢慢去面对就好。
网友评论二：
我觉得可以换个角度想，母亲现在最需要的就是你的陪伴。她可能也害怕，也痛苦，但看到你在身边，她心里会踏实很多。你不敢面对她，其实她心里也不好受。你不妨试着把自己的害怕告诉妈妈，说不定她会给你力量。而且多和医生交流，了解病情后，你心里会更有底，就不会那么害怕了。相信自己，一定能克服这个困难，好好陪伴母亲。