我最近真挺苦恼的，老婆不知道从啥时候开始，特别沉迷微信聊天。每天一有空就抱着手机，和别人聊得热火朝天。我跟她说话，她经常是敷衍回应，有时候甚至都听不见我说啥。一起吃饭的时候，她也在看手机聊天。晚上躺在床上，还是不停地发消息。感觉她所有的注意力都在微信那头，完全忽视了我的存在。我们之间的交流越来越少，感情好像也受到了影响，我实在不知道该怎么改变这种状况。
导师分析：
从原因方面来看，老婆沉迷微信聊天忽视你，可能是她在现实生活中某些情感需求未得到满足。也许在微信聊天中，她能获得在你这里缺失的新鲜感、认同感或情感共鸣。另外，现代社交软件的设计机制，如即时反馈、多样互动形式等，容易让人上瘾，使她难以自拔。
从双方心态来讲，你感到被忽视，内心产生不满与失落，渴望老婆能像以前一样关注自己，重视夫妻之间的感情交流。而老婆可能在沉迷聊天时，并未意识到自己的行为给你带来如此大的困扰，她沉浸在虚拟社交带来的愉悦中，或许将家庭交流的优先级降低。这种状况若持续下去，会让你在婚姻中愈发孤独，你们之间的隔阂会越来越深，长此以往，极有可能影响夫妻感情的稳定，甚至引发信任危机。
导师建议：
首先，找个合适时机和老婆坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末午后，心平气和地表达你内心的感受。告诉她她沉迷微信聊天的行为让你觉得被冷落，强调你很在乎她，希望能和她有更多真实的交流互动。注意沟通时不要指责，而是以分享感受的方式进行。
其次，尝试丰富你们的生活。可以一起计划一些有趣的活动，如周末短途旅行、看电影、做一顿丰盛的晚餐等。通过增加共同活动，创造更多美好的回忆，吸引她的注意力，让她重新感受到现实生活中夫妻相处的乐趣，减少对微信聊天的依赖。
再者，关注她内心需求。反思自己在婚姻中是否忽略了她的某些情感需求，在日常生活中给予她更多关心、赞美和陪伴。当她在现实生活中得到足够的情感满足，就不会过度依赖虚拟的微信社交。
网友评论一：
我觉得你老婆这样确实不太对，微信聊天再重要，也不能忽视身边的人啊。你得强硬点，直接跟她说清楚你的底线。要是她还这样，就跟她约法三章，规定每天玩手机的时间。不能惯着她这个毛病，不然以后可能会越来越严重，影响你们的感情。同时，你也可以多带她参加一些社交活动，认识新朋友，说不定能转移她对微信聊天的注意力。
网友评论二：
我倒是觉得你可以换个角度看，你老婆沉迷微信聊天，说不定是因为你们的生活有点单调。你可以试着和她一起玩微信，比如加入一些共同感兴趣的群组，一起参与话题讨论，这样既能增进你们的交流，又能让她觉得你和她有共同爱好。而且你也能通过这种方式，了解她在微信上到底都在聊些什么，为什么会这么着迷。说不定慢慢地，她就会更愿意和你交流啦。