我和前任复合了，本以为能像以前一样甜蜜，可没想到情况却不太妙。复合之后，前任的一些行为和态度常常让我情绪不佳。比如，有时会对我忽冷忽热，说话也很敷衍，好像对这段感情并不上心。我不明白为什么会这样，心里又难受又困惑。我很珍惜这次复合的机会，可前任的表现却让我越来越焦虑，不知道该用什么方法来应对，让自己的情绪好起来，也让我们的感情能顺利发展。
导师分析：
复合后前任的行为导致你情绪不佳，原因是多方面的。从前任角度看，也许 Ta 虽然选择了复合，但内心并没有完全放下之前分手时产生的矛盾和隔阂。那些未解决的问题依然存在，使得 Ta 在感情中有所保留，表现出忽冷忽热、敷衍的态度。也有可能 Ta 在复合后，对感情的期待和现实产生了落差，从而导致态度的转变。
从你的角度，你珍惜复合机会，对这段感情抱有较高期望，前任的消极表现与你的期待形成鲜明对比，这是你情绪不好的直接原因。同时，你对感情发展的担忧，害怕再次失去，也加重了你的焦虑情绪。这种双方心态的差异，使得你们在复合后的相处中出现问题，进而影响你的情绪。如果不能及时处理，不仅会让你长期处于不良情绪中，还可能再次威胁到你们的感情。
导师建议：
首先，和前任进行一次坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在双方都比较放松且没有外界干扰的时候，跟前任说出你内心的感受。告诉他 Ta 的忽冷忽热和敷衍让你很困扰，你很在乎这段感情，希望了解 Ta 真实的想法。在沟通时，注意倾听前任的回应，不要急于反驳，也许 Ta 有自己的苦衷或想法。通过这次沟通，找出问题所在，为解决问题奠定基础。
其次，调整自己的心态。不要把全部的注意力都放在前任身上，给自己一些空间和时间去做喜欢的事情，比如看电影、读书、运动等。这样不仅能转移注意力，缓解焦虑情绪，还能丰富自己的生活，提升自信。同时，要明白感情的发展需要时间，不能过于急切，以更平和的心态去面对复合后的相处。
再者，如果前任的问题行为持续存在，且沟通效果不佳，可以尝试给彼此一些时间和空间。短暂的分离，可能会让前任意识到你的重要性，也能让你在这段时间里冷静思考这段感情是否真的适合自己。但在分开期间，保持适当的联系，不要彻底断了关系。
最后，若自己无法独自应对这种情绪困扰，可以寻求朋友或家人的帮助。他们可能会从旁观者的角度给出不同的看法和建议，给予你情感上的支持和鼓励。必要时，也可以咨询专业的心理咨询师，获取更有效的应对方法。
网友评论一：
我觉得你别太惯着前任啦。他既然这样对你，你也别老是围着他转。他对你忽冷忽热，你就也稍微冷淡点，别让他觉得吃定你了。说不定他发现你态度变了，反而会紧张你。而且你得先顾好自己的情绪，多跟朋友出去玩玩，别老想着他。等他主动来找你，你再跟他好好谈谈，说不定感情就好起来了。
网友评论二：
我认为你还是要多理解前任。他可能真的心里有结没解开，所以才这样。你既然珍惜这段感情，就多给他点时间。平时多关心他，用你的真心去打动他。要是他还是一直这样，那你再考虑是不是要继续这段感情。毕竟感情是双方的，你努力了，就算最后没结果，也不后悔呀。而且说不定他慢慢就被你感动，变回以前那个对你好的人了呢。