我最近和一个朋友的相处让我有些困惑。以前我们关系还不错，可不知道从什么时候开始，他变得不主动联系我了。每次都是我主动找他，而且聊天的时候，他也总是遮遮掩掩的。比如我问他最近在忙什么，他就含糊其辞，好像不想让我知道。这让我感觉我们之间的关系好像变得很生疏，我很珍惜这个朋友，不想因为这样的情况让我们的友谊变淡，所以想知道有什么策略可以解决这个问题，重新拉近我们的距离。
导师分析：
朋友出现不主动联系且聊天遮遮掩掩的情况，原因是多方面的。从朋友自身角度看，可能他近期生活中遇到了一些困扰或压力，比如工作上有难题，或者个人感情出现问题。他可能不想将这些负面情绪带给你，也不想让你看到他窘迫的一面，所以选择不主动联系，并在聊天时有所保留。
也有可能是你们之间发生了一些你没有意识到的小摩擦或误会。也许你不经意间的一句话或一个行为，让他心里产生了疙瘩，但他没有及时说出来，而是默默放在心里，导致他在和你相处时变得小心翼翼，态度有所改变。
从你自身角度分析，可能是你在某些方面的表现让朋友感到有压力。例如，你过于热情或者总是在聊天中主导话题，让他觉得缺乏表达自己的空间，从而降低了主动联系你的意愿。
这种情况若持续下去，会逐渐消耗你们之间的友谊。你会因为朋友的态度而感到失落和困惑，对这段友谊产生怀疑；朋友也会因为内心的纠结和隐藏，与你渐行渐远，最终可能导致友谊破裂。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，以轻松友好的方式与朋友坦诚沟通。找一个双方都比较放松的环境，比如一起散步或者在安静的咖啡馆。开场可以先分享一些近期有趣的事情，营造轻松氛围，然后慢慢切入主题。例如：“最近我感觉我们之间好像有点不一样了，我很在乎我们的友谊，想问问你是不是有什么想法或者我哪里做得不好呀？”用这种温和的方式询问，让朋友感受到你的真诚和关心，而不是指责，这样他更有可能敞开心扉。
其次，如果朋友是因为自身生活困扰而变得如此，要给予理解和支持。当他愿意倾诉时，认真倾听，不要急于给出建议，只需表示你会一直在他身边。比如他提到工作压力大，你可以说：“工作压力大真的很辛苦，要是你愿意的话，随时可以跟我倒倒苦水，我会一直听着。”通过这种方式，让他感受到你的关心和信任，也许他会逐渐放下防备，恢复和你的正常交流。
再者，反思自己在相处中的行为。如果是因为自己的某些行为给朋友带来压力，要真诚地向朋友道歉，并做出改变。比如意识到自己总是主导聊天话题，之后聊天时多给朋友表达的机会，引导他分享自己的想法和感受。通过调整自己的行为，让朋友在和你相处时感到更舒适自在，从而改善你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜啦，直接跟朋友摊开说最好。说不定他就是最近太忙，或者有啥烦心事不好意思跟你讲。你跟他好好聊聊，让他知道你很在意他，愿意帮他分担。要是真有误会，说开了就好。而且平时你也别太黏人，给朋友点自己的空间，说不定他就主动找你啦。
网友评论二：
我觉得这种情况可能是你们之间有些小隔阂没处理好。你回想回想，最近有没有啥事儿做得不太对。要是有，就跟朋友道个歉。然后再约他一起去做点你们以前喜欢的事儿，像打球或者看电影啥的。在这个过程中，重新找回以前的默契，说不定他就不遮遮掩掩，也愿意主动联系你了。