我最近陷入了一种特别纠结的境地。我和一个人处于暧昧阶段，本以为我们之间有着特殊的情感连接，可后来我竟发现，TA 同时还和好几个人保持着暧昧关系。这让我心里特别难受，感觉自己的真心被辜负了。我知道这种关系不健康，也想赶快从中走出来，重新回归正常生活，但每当想要狠下心离开时，又会忍不住想起那些曾经相处的点滴，犹豫不决，实在不知道该如何是好。
导师分析：
首先，这种情感困境产生的原因较为复杂。从自身角度看，可能是在暧昧初期，没有对对方的情感态度和行为边界进行明确的界定，过度沉浸在暧昧的甜蜜中，忽略了观察对方对待感情的忠诚度。同时，自身可能存在一定的情感依赖，在这段暧昧关系里投入了较多的情感和精力，使得离开变得困难。从暧昧对象的心态来说，TA 显然缺乏对感情的尊重和专一，享受着多人暧昧带来的关注和满足感，将感情视为一场游戏。这种行为不仅伤害了真心对待他的人，也破坏了健康感情应有的信任基础。而你当下的纠结心态，源于情感投入后的不舍，即使知道对方行为不妥，但曾经的美好回忆和习惯，让你难以割舍。这种纠结也反映出你在感情中缺乏果断处理问题的能力，害怕彻底离开后会后悔，或者找不到更好的情感寄托。
在这种情况下，这段暧昧关系持续越久，对你的伤害可能越大，会影响你的情绪、自信以及未来对感情的看法。
导师建议：
要走出这种困境，首先要坚定自己的决心。明确意识到与一个同时和多人暧昧的对象继续下去，不会有好的结果，这是走出困境的关键前提。可以将对方的不当行为列举出来，当自己犹豫不决时，看看这些记录，提醒自己不能再心软。其次，切断与暧昧对象的联系。删除对方的联系方式，避免去可能遇见对方的场所，减少接触机会，防止旧情复燃。刚开始可能会很难熬，但随着时间推移，这种想念会逐渐减轻。再者，转移注意力。把更多的精力投入到自己的生活和兴趣爱好中，比如参加健身课程、学习新的技能、和朋友聚会等。丰富自己的生活，会让你不再过度关注这段糟糕的暧昧关系，同时也能提升自我价值感和自信心。最后，与身边信任的人倾诉。朋友和家人往往能从旁观者的角度给予客观的建议和情感支持，他们的安慰和鼓励能帮助你更快地从痛苦中走出来。在倾诉过程中，也能进一步梳理自己的情绪，更清晰地认识到这段关系的本质，从而坚定离开的决心。
网友评论一：
我觉得你得快刀斩乱麻，这种暧昧对象明显不靠谱，脚踩几条船，根本不值得你留恋。你要是一直拖着，最后受伤的肯定是自己。别总想着那些过去的美好，那都是假象，他对别人说不定也这样。你要相信自己值得更好的人，勇敢迈出这一步，说不定马上就能遇到真正对你好，只钟情于你的人。别再犹豫啦，赶紧断了和他的联系，开始新的生活。
网友评论二：
我能理解你现在的纠结，毕竟投入了感情，说放下哪有那么容易。但我觉得你可以先试着和暧昧对象坦诚地谈一次，告诉他你已经知道他和多人暧昧的事，看看他怎么说。说不定他能意识到错误，和其他人断了关系，专心和你发展。要是他还是不当回事，那你再离开也不迟呀。这样至少你不会因为没有努力争取过而后悔，也算给自己这段暧昧关系一个交代。