我和妻子之间经历了不少波折，有过争吵、矛盾，甚至还闹过离婚，这些过往让我们的关系变得很紧张。最近我深刻反思，觉得还是想和妻子好好过下去，希望能忘掉过去的不愉快，重新开始。但我不知道该怎么做，直接跟她说又怕她觉得我太突然，反而引起她反感。我们之间的氛围一直很压抑，我很想打破这种局面，让我们的生活回到正轨，重新找回曾经的甜蜜。所以想问问，到底有什么办法可以与妻子忘掉过去，重新开始呢？
导师分析：
夫妻之间想要忘掉过去重新开始，却面临诸多困境，这背后有着复杂的原因。从过往矛盾角度看，争吵、闹离婚等经历在双方心中都留下了创伤。每一次争吵都是一次情感的消耗，会导致信任降低、亲密感减弱。而闹离婚更是对婚姻关系的巨大冲击，让双方对这段关系都产生了不安全感。这些负面经历如同阴影，时刻影响着当下的相处。从双方心态来说，可能都陷入了一种纠结状态。一方面，像你希望能重新开始，是认识到了婚姻的重要性，想要修复关系；但另一方面，过去的伤害让彼此心有余悸，担心重蹈覆辙。妻子可能对你的提议抱有怀疑态度，害怕再次受到伤害，所以即便内心也渴望改善关系，表面上也可能表现出抵触。同时，长期形成的压抑氛围也是一大阻碍。在压抑环境下，双方交流减少，情感得不到正常表达和沟通，进一步加深了彼此的隔阂。这种恶性循环若不打破，很难实现忘掉过去重新开始。
导师建议：
首先，创造轻松的沟通氛围。选择一个合适的时机，比如在温馨的晚餐后，或者一起散步时，以轻松、诚恳的态度开启对话。先表达对妻子的爱和对这段婚姻的珍视，然后提及过去的矛盾给自己带来的反思，重点强调你想要改变、重新开始的决心，但不要过多纠结于过去的细节，避免再次引发不愉快。其次，用实际行动来证明自己的改变。例如，如果过去是因为忽视家庭导致矛盾，现在就多花时间陪伴妻子，一起做家务、看电影，参与家庭活动。通过日常的点滴关怀，慢慢重建妻子对你的信任。在这个过程中，要注意保持耐心和持续的努力，不能半途而废。再者，尝试共同创造新的美好回忆。可以计划一次浪漫的旅行，或者一起学习一项新的技能，如烹饪、绘画等。新的经历能让双方将注意力从过去的不愉快转移到当下的快乐中，为婚姻注入新的活力。在共同参与这些活动时，增进彼此的了解和互动，让感情在新的基础上重新升温。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，不能太着急。先从小事做起，比如给她送个小礼物，写张温馨的纸条，让她感受到你的心意。然后再找机会好好跟她聊聊，别光说重新开始，得说说你具体打算怎么改变。而且在之后的生活中，一定要说到做到，这样她才会相信你是真心的，才有可能跟你重新开始。
网友评论二：
我认为你可以召集双方的亲朋好友，搞一个家庭聚会。在聚会上，当着大家的面，真诚地表达你对妻子的感情以及想要重新开始的决心。这样既给了她面子，也让她感受到你对这段婚姻的重视。而且在亲朋好友的见证和祝福下，说不定能让你们更容易放下过去，重新开始新的生活。