我今年 23 岁，和对象在一起有段时间了，可这段感情特别折腾。他多次跟我提出分手，每次分手后就去找别的女生。但过不了多久，他又回来找我和好。我真的很困惑，不知道该怎么面对这种情况。一方面，我对他还有感情，毕竟在一起经历了不少；另一方面，他这种反复分手找别人又回来的行为，让我心里很受伤，也很没有安全感。我想知道该如何处理，是继续和他在一起，还是彻底分开，重新开始呢？
导师分析：
从你对象的行为来看，他多次分手后找别人又和好，可能有多种原因。首先，他或许没有清晰地认识到自己内心真正的需求。在感情中，他可能处于迷茫状态，不明确自己到底想要什么样的伴侣，所以通过不断更换对象来寻找答案。每次分手后找新的人，是他在尝试不同的可能性，但尝试后又发现还是你比较合适，于是又回来找你和好。
其次，他可能缺乏处理感情问题的能力。当感情出现矛盾或困难时，他不是选择积极沟通解决，而是用分手这种简单粗暴的方式逃避。之后又因为怀念和你在一起的时光，或者在新的感情中遇到不如意，就又回头找你。
从你的角度分析，你之所以纠结，是因为感情基础在作祟。你和他有过共同经历，投入了时间和精力，这使得你难以轻易割舍这段感情。同时，23 岁的你可能在感情方面还不够成熟，对感情抱有幻想，期待他会改变。但他的行为又实实在在地伤害了你，让你对这段感情产生恐惧和不安。
这种反复无常的感情模式对双方都有负面影响。对你来说，会不断消耗你的情感和精力，损害你的自信和安全感。对他而言，也不利于他真正成长和找到稳定的感情关系，一直处于这种循环中，无法深入了解自己和他人的情感需求。
导师建议：
首先，和他进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达你对他这种行为的感受和困惑，询问他每次分手又和好的真实想法。在沟通中，要明确告诉他这种行为对你造成了伤害，让他意识到问题的严重性。例如，你可以说：“你多次这样分手又回来，我真的很痛苦，我想知道你到底是怎么想的，以后能不能不再这样伤害我。”
其次，设定明确的界限。如果他想要继续这段感情，你要和他约定好，不能再随意分手找别人。告诉他如果再出现这种情况，你会果断离开。同时，在感情中也要保持自己的独立性，不要因为他而失去自我。你可以继续发展自己的兴趣爱好，扩大社交圈子，让自己的生活更加丰富多彩。
再者，观察他的改变。沟通和设定界限后，给他一些时间去证明他是否真的愿意改变。在这个过程中，仔细观察他的行为是否有实质性的变化。如果他能够遵守约定，积极维护感情，那么可以考虑继续这段感情；但如果他依然我行我素，那么你可能需要果断放手，重新开始自己的生活。
最后，无论你做出什么决定，都要以自己的感受和幸福为首要考虑。不要因为害怕孤独或者舍不得过去的感情，而勉强自己留在一段不健康的感情中。相信自己值得拥有一段稳定、健康、相互尊重的感情。
网友评论一：
我觉得你得清醒点啊！他这种行为太伤人了，多次分手找别人又回来，根本就不尊重你。你还年轻，23 岁正是美好的年纪，别在他这一棵树上吊死。就算你对他有感情，也不能一次次被伤害呀。他要是真的珍惜你，就不会这样反复折腾。你赶紧放手，去找一个真正对你好，能给你安全感的人。别再犹豫了，不然以后受伤的还是你自己。
网友评论二：
我理解你很纠结，毕竟有感情在。但你可以试着给他一次机会，按照导师说的，和他好好沟通，设定界限。说不定他之前真的是不懂事，现在意识到错误了呢。不过你也要随时做好他再犯的准备，如果他还是老样子，那就别心软，果断离开。感情不能总是单方面付出，你也要为自己考虑，找一个能和你好好走下去的人。