我之前陷入了婚外情，经过反思，我深刻认识到自己的错误，一心想回归家庭。可没想到，当我提出结束这段不正当关系时，对方却威胁我，说如果我离开，就会把事情闹大，让我的家人知道，甚至可能做出伤害我家人的行为。我现在特别害怕，一边是我想要守护的家人，一边是这个威胁。我不敢轻举妄动，不知道该如何应对，既担心家人受到伤害，又渴望能够回归正常的家庭生活，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
因婚外情想回归却遭威胁，害怕家人受伤害，这种困境有着复杂的成因与心理状态。从婚外情本身来看，当你决定回归家庭，这对另一方来说是一种情感上的打击和利益上的失衡，所以对方可能出于愤怒、不甘心等情绪，采取威胁手段试图挽回局面或者进行报复。
从自身角度，当初陷入婚外情，本身就破坏了家庭原有的信任和稳定。现在面对威胁，内心充满恐惧，一方面是对家人深深的愧疚，害怕因为自己的错误让家人承受痛苦；另一方面，缺乏应对此类复杂问题的经验和勇气，使得自己在威胁面前不知所措。
在这种情况下，威胁方的心态是试图通过极端手段来掌控局面，满足自己的某种需求，而被威胁方则处于极度被动和焦虑之中。这种心理上的不对等，进一步加剧了问题的严重性，让被威胁方在做出任何决策时都顾虑重重，生怕一步走错就给家人带来不可挽回的伤害。
导师建议：
首先，保持冷静，千万不能因恐惧而盲目答应威胁方的要求。任何妥协可能只会让威胁变本加厉。记录下所有威胁的证据，比如短信、通话录音等，这些证据在后续处理问题时可能会起到关键作用。其次，与家人坦诚沟通。虽然这可能非常艰难，但隐瞒只会让问题在未来爆发时更加严重。向家人承认自己的错误，表达想要回归的决心，同时说明面临的威胁。家人的支持和理解在这个时候至关重要，而且人多力量大，大家可以一起商量应对策略。再者，考虑寻求法律帮助。咨询专业的律师，了解在这种情况下自己的权益以及可以采取的法律措施。法律是保护自己和家人的有力武器，威胁他人人身安全等行为是违法的，通过法律途径可以对威胁方起到威慑作用。另外，如果威胁方是熟人，比如同事、朋友等，可以考虑通过双方都信任的第三方进行调解。但要注意，调解过程必须在确保安全的前提下进行，避免再次激怒威胁方。最后，加强对家人的安全保护措施。例如，提醒家人提高安全意识，不要随意给陌生人开门，在外出时注意是否被跟踪等。同时，也可以考虑向当地社区或警方报备情况，寻求额外的安全保障。
网友评论一：
我觉得你现在得硬气起来，不能被对方吓住。收集好证据，要是对方真敢乱来，就用法律武器保护自己和家人。跟家人坦白虽然难，但也是必须的，家人肯定会理解你想回归的决心。大家一起面对，总比你一个人担着强。而且别害怕把事情闹大，很多时候，威胁的人就是看你不敢声张才变本加厉。只要你态度坚决，对方可能就不敢轻举妄动了。
网友评论二：
你这情况确实棘手。不过先别急，找个靠谱的律师问问，看看法律上怎么解决。同时，和家人商量一下，加强安全防范。另外，通过第三方调解也是个办法，但得小心行事。这次就当是个教训，以后可得好好珍惜家庭。现在首要任务是解决威胁，保护好家人，相信只要大家团结，一定能度过这个难关。