最近我发现，好友总是忽视我，经常和别人一起玩乐。以前我们俩总是形影不离，做什么都一起。可现在，他好像对我越来越冷淡，我主动找他，他也只是敷衍几句，然后就跑去和其他人玩了。这让我心里特别不是滋味，感觉自己好像被他抛弃了一样。我很珍惜和他的友谊，不想就这么失去他，但又不知道该怎么改变现状，让他重新重视我们之间的关系。
导师分析：
从好友角度来看，他忽视你而与他人玩乐可能有多种原因。一方面，可能是他近期接触到了新的社交圈子，这些新朋友带来了不同的兴趣爱好和活动，使他沉浸其中。比如，他新结识的朋友喜欢某项运动，而他对这项运动也产生了浓厚兴趣，所以更多地参与到这个新群体的活动中，从而减少了与你的相处时间。另一方面，可能是你们之间的关系出现了一些微妙变化，也许在之前的相处中，你无意间的某些言行让他产生了误解，或者你们之间缺乏新鲜感，导致他在情感上逐渐疏离你。从你的角度而言，你感到失落和困惑是正常的。长期以来形成的亲密友谊模式突然被打破，会让人产生一种被背叛的感觉。你对这份友谊的珍视，使得你对他的行为更加敏感。同时，你可能对自己在这段友谊中的地位产生怀疑，进而引发不安和焦虑情绪。这种情绪又进一步加重了你想要挽回这段友谊的迫切感，但由于不知道问题根源所在，所以陷入了不知所措的境地。
导师建议：
首先，找个合适的时机和好友坦诚沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如一起去安静的咖啡馆或公园散步时。在沟通时，要注意语气和措辞，避免指责和抱怨。可以先表达你对他的关心和对这段友谊的重视，然后说出你最近的感受，例如 “最近我感觉我们好像不像以前那么亲密了，你经常和别人一起玩，我心里有点失落”。接着，询问他最近的想法和感受，给对方解释的机会，了解他行为背后的原因。其次，如果是因为他有了新的社交圈子，你可以尝试去了解他新的兴趣爱好，看看是否能参与其中。也许你会发现新的乐趣，同时也能增进你们之间的交流。比如他喜欢篮球，你可以学习一些篮球知识，偶尔和他以及他的新朋友们一起去看篮球比赛或者参与篮球活动。这样不仅能拉近你们的距离，还能拓宽自己的社交圈子。再者，如果是你们之间出现了误解，那么要认真倾听他的想法，诚恳地反思自己的行为。如果确实是自己的问题，要及时向他道歉并改正。同时，也要让他知道你很在乎他的感受，希望能消除误会，重新回到过去亲密的状态。另外，为了增加彼此之间的新鲜感，可以尝试一起去做一些以前从未做过的事情，比如参加新的兴趣班、尝试新的户外运动等，为友谊注入新的活力。最后，如果经过努力，他仍然不愿意改善你们之间的关系，那你也需要学会接受现实。虽然这会很痛苦，但并不是所有的友谊都能长久维持。你可以将更多的精力放在其他朋友身上，或者去结识新的朋友，说不定会在新的人际关系中找到更契合的友谊。
网友评论一：
我觉得你别太着急，说不定你好友就是一时被新事物吸引了。你跟他好好聊聊，说不定他都没意识到你心里这么难受呢。要是能一起融入他的新圈子就最好啦，大家一起玩，朋友还能变多。就算最后没能挽回，也别太伤心，旧的不去新的不来，说不定能遇到更合得来的朋友。
网友评论二：
我认为你得先审视一下自己，是不是之前做了什么让他不开心的事。沟通的时候态度诚恳点，把话说开。要是他还是那样，也别死缠烂打，自己该干嘛干嘛。多参加点活动，认识些新朋友，别把所有心思都放在他一个人身上。说不定等他发现你的生活丰富多彩了，反而会主动来找你呢。