我对象和前夫有孩子，所以免不了要因为孩子的事跟前夫见面。每次他们见面，我心里就特别不是滋味。虽说我知道他们见面是为了孩子，可还是会忍不住胡思乱想，担心他们旧情复燃。我也尝试说服自己要理解，可真到他们见面的时候，还是会控制不住地焦虑。我知道这样下去对我们的关系不好，我很想找到一个好的解决办法，既能让对象正常地因为孩子跟前夫沟通见面，又能让我心里踏实些，不再这么焦虑，到底该怎么做才好呢？
导师分析：
对象因孩子跟前夫见面引发的问题，涉及多方面因素。从自身心理角度看，你会产生焦虑和担忧，是源于对这段感情的在乎以及对对象与前夫旧情复燃的恐惧。在亲密关系中，这种对伴侣与前任接触的不安很常见。你虽理智上明白他们见面是为了孩子，但情感上难以完全释怀，这是情感与理智的冲突。从对象的角度，她因孩子与前夫联系，是出于对孩子的责任。孩子是她与前夫之间永远的纽带，为了孩子的成长和教育等问题，见面沟通在所难免。她可能没有充分意识到这种见面给你带来的心理压力，或者虽意识到了，但觉得为了孩子别无选择。从前夫方面来看，他与对象见面的动机或许纯粹是为了孩子，也可能存在其他复杂因素。但无论怎样，他的存在以及与对象的接触，客观上给你带来了心理威胁。这种三角关系如果处理不当，容易引发矛盾，影响你和对象之间的感情，甚至对孩子的成长环境也会产生不良影响。长期处于这种焦虑状态，可能会让你在与对象的相处中表现出过度敏感或不满，进而引发争吵，破坏感情的和谐。
导师建议：
首先，与对象进行坦诚深入的沟通。选择一个双方都放松且没有外界干扰的时间，比如周末的午后，坐下来好好谈一谈。表达你对她因为孩子跟前夫见面这件事的真实感受，让她知道你并非不理解，而是因为太在乎这段感情才会焦虑。同时，倾听她对于与前夫见面的想法和感受，了解她在其中的难处。例如，你可以说：“亲爱的，我知道你为了孩子和前夫见面是没办法的事，可每次你们见面我心里就忍不住担心，我是真的很在乎我们的感情。你能不能和我说说，你每次见面时的想法呢？” 通过沟通，增进彼此的理解，也让她意识到这件事对你的影响。其次，参与到孩子相关事务中。如果合适的话，主动提出和对象一起处理孩子的问题。比如，可以一起参加孩子的家长会、学校活动等。这样既能让你更了解孩子的情况，也能减少对象单独跟前夫见面的机会，同时还能让你在孩子的成长过程中有更多的参与感，增强与对象之间的情感连接。但要注意把握好分寸，不要过度干涉对象与前夫之间关于孩子的沟通，尊重他们作为孩子亲生父母的地位。再者，提升自身安全感。通过发展自己的兴趣爱好、参加社交活动等方式，丰富自己的生活，转移对对象与前夫见面这件事的注意力。当你有了更多自己的生活内容，内心会更加充实，对感情的焦虑感也会随之减轻。同时，努力提升自己各方面的能力，增强自信心，相信自己在感情中的魅力和价值，相信对象对你的感情。例如，学习一门新的语言或者加入一个运动俱乐部，让自己的生活变得丰富多彩。
网友评论一：
我觉得你别太担心啦，既然对象选择和你在一起，肯定是在乎你的。你和她好好说说你的感受，说不定她以后会注意尽量减少和前夫单独见面的机会呢。而且你也参与到孩子的事里，这样大家一起为孩子好，也能让你心里踏实点。放宽心，别自己给自己找烦恼，感情嘛，要相互信任。
网友评论二：
这种情况确实挺让人纠结的。你得明白，孩子是他们之间的纽带，见面避免不了。但你可以和对象商量，每次见面能不能提前告诉你，见面后也和你说说情况，这样能让你心里有底。另外，你自己也得找点事做，别老盯着这事儿，不然会越来越焦虑。要是一直这么焦虑下去，可能会影响你们的感情，那就得不偿失了。