我现在陷入了一段很纠结的感情中，对方是已婚男士。一开始，我并不知道他已婚，等发现时，我已经对他有了较深的感情。我尝试过放下，可心里总是放不下他。但这段感情又让我倍感心累，我无数次在内心挣扎，不知道该何去何从，这种困境真的快把我折磨疯了，我到底该怎么办呢？
导师分析：
首先，这段情感问题产生的原因，在于你一开始未清楚对方婚姻状况，等感情深入才发现，导致难以轻易割舍。从你的心态来看，一方面你对他产生了深厚情感，习惯了有他的存在，所以放不下；另一方面，道德观念又让你对这段不被认可的感情感到不安和心累。
而那位已婚男士，他在已有婚姻的情况下与你发展感情，要么是对婚姻不满寻求刺激，要么就是缺乏道德责任感。他的这种行为，给你带来了极大困扰。你在感情里越陷越深，却又因为他的已婚身份无法光明正大地发展感情，这必然会让你痛苦。你放不下是情感惯性和投入后的不舍，但心累则是这段感情的不道德性与不确定性带来的。
导师建议：
第一，要坚定自己的原则和底线。无论感情多深，破坏他人婚姻都是不道德的行为。你需要时刻提醒自己这一点，增强自我约束能力。
第二，给自己时间和空间去冷静思考。可以暂时切断与他的联系，避免接触，减少感情上的纠葛。利用这段时间去充实自己的生活，比如学习新技能、参加社交活动等，转移注意力。
第三，尝试从这段感情中吸取教训。反思自己为何会陷入这样的感情，是识人不清还是其他原因。以后在感情中，一定要先了解清楚对方的基本情况，避免重蹈覆辙。同时，要相信未来会遇到合适的、单身的人，开启一段健康的感情。
网友评论一：
我觉得你还是得狠下心来放下。他既然已婚还和你发展感情，说明他并不是个可靠的人。就算你现在放不下，以后也只会更痛苦。别为了这样一个人，毁了自己的名声和未来。你要相信，离开他，你能遇到更好的。现在虽然心累，但长痛不如短痛，早点放手，才能早日走出困境，去拥抱属于自己的幸福。
网友评论二：
其实能理解你放不下，毕竟付出了感情。但你得明白，这段感情从一开始就错了。或许他在婚姻里有不如意，才找你寻求安慰，可这不能成为你继续深陷的理由。你可以试着和他坦诚沟通，让他处理好自己的婚姻问题。但如果他不愿意，你就该果断离开。不要被感情冲昏头脑，要理智对待，为自己的人生负责。