失恋后情绪暴躁,有哪些方法可以缓解这种情绪呢?
我失恋了,从那之后,我的情绪就变得极其暴躁。一点小事就能让我大发雷霆,心里就像有一团火,随时都能被点燃。有时候,我自己都控制不住。我知道这样不好,不仅影响身边的人,对自己的身体也不利。可我就是没办法平 […]
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