我最近真的很苦恼，男友不知从什么时候起，对我变得越来越冷淡。以前他对我很热情，我们相处也很融洽，可现在完全不一样了。而且他还总找各种借口，比如工作忙、应酬多，来减少和我相处的时间。因为这些事，我们经常吵架。每次吵架我都试图问清楚原因，他却总是含糊其辞。我真的不明白，到底是什么因素导致他这样？是我们感情出问题了，还是他有其他想法？我很珍惜这段感情，不想就这么不明不白地结束，所以特别想弄清楚背后的因素，好找到解决办法。
导师分析：
男友出现冷淡并找借口，进而导致常吵架，背后存在多方面因素。从男友自身心态来看，一方面，可能工作或生活压力增大，使得他精力分散，无暇像以往那样热情对待感情。当压力占据主导时，他会将更多精力放在解决现实问题上，从而对女友的关注减少，表现出冷淡。他找借口或许是真的被事务缠身，同时也可能是不想让女友担心而采取的一种自我保护方式。
另一方面，感情进入平淡期后，男友可能产生了厌倦情绪。当最初的激情褪去，他对这段关系的新鲜感和热情降低，内心渴望一些新的刺激或变化，所以不自觉地对女友冷淡。找借口则是一种逃避面对感情问题的手段，害怕坦诚表达会引发激烈冲突。
从两人关系角度而言，可能在相处过程中积累了一些矛盾和问题，却没有及时解决。这些隐患逐渐发酵，让男友对与女友的沟通和相处产生抵触情绪，表现为冷淡。而每次吵架，不仅没能解决根本问题，反而加深了彼此的矛盾和误解，形成恶性循环。
此外，外界因素也可能产生影响。比如身边朋友的感情状态、新认识的异性等，都可能干扰男友对现有感情的看法。若他看到朋友有更 “有趣” 的感情模式，或者与新认识的异性交流中获得不一样的感觉，就可能对女友态度改变。
导师建议：
面对这种情况，首先要选择一个合适时机与男友进行深度沟通。避开双方情绪激动或他忙碌的时候，营造轻松平和的氛围。沟通时，不要一开始就指责他的冷淡和借口，而是表达你对他最近状态的担忧和关心，引导他说出内心真实想法。例如，你可以说 “我感觉你最近有些不一样，是不是遇到什么烦心事了，愿意和我说说吗”，以这种方式打开他的话匣子。
如果沟通后发现是压力问题，要给予他理解和支持。可以帮他一起分担，比如为他规划一些放松时间，或者在生活上给予更多照顾，让他感受到你的体贴。同时，鼓励他以更积极的方式面对压力，而不是通过冷淡来逃避。
要是确定是感情平淡期导致的厌倦，那就尝试一起创造新鲜感。比如安排一些新奇的约会，去没去过的地方旅行，学习一项新的共同爱好等。通过这些新的经历，重新唤起彼此对感情的热情。
倘若发现是相处中的矛盾积累所致，就要认真梳理过往矛盾，双方坦诚地说出自己的感受和需求。针对这些矛盾，共同制定解决方案，避免再次出现类似问题。并且在以后的相处中，建立良好的沟通机制，及时解决小矛盾，不让问题积压。
如果怀疑有外界因素干扰，不要无端猜疑指责，而是以信任的态度提醒他珍惜彼此感情。同时，提升自身魅力，从外在形象到内在修养，让他重新发现你的闪光点。
网友评论一：
我觉得你男友可能真的是压力大，毕竟现在工作生活都不容易。你可以多体谅他一下，别一上来就吵架。说不定他正愁没人理解呢，你要是能温柔地关心他，帮他分担分担，他没准就不冷淡了。而且你也别总揪着他找借口这事不放，给他点空间，等他状态好了，说不定就变回以前那样啦。感情嘛，还是得相互理解包容。
网友评论二：
我怀疑你男友是不是有新情况了，不然怎么突然就冷淡还老找借口。你别光跟他吵架，得留意一下他身边有没有别的异性。要是真有问题，就跟他摊牌，问清楚他到底怎么想的。但也别太冲动，要是误会了就不好了。不管怎样，你得先稳住自己，别因为他的变化就乱了阵脚，好好沟通，看看能不能解决问题。