我今年 26 岁，结婚不久。本以为婚后生活能温馨甜蜜，可没想到，我们常因为一些小事争吵。比如牙膏从中间挤还是从底部挤、出门先迈左脚还是右脚这种看似无关紧要的事。每次吵完，心里都很不是滋味，既觉得为这些小事吵没必要，可当时又控制不住情绪。我很困惑，为什么婚后会因为这些芝麻绿豆大的事产生矛盾，这会不会影响我们的感情，该怎么解决呢？
导师分析：
婚后因小事争吵，原因是多方面的。从双方心态看，首先，刚结婚不久，两人还处于磨合阶段。过去单身时各自习惯了一套生活模式，突然两个人共同生活，生活习惯上的差异就容易引发冲突。比如牙膏挤法这种小事，在自己看来习以为常，但对方可能觉得难以接受，这就成了争吵导火索。
再者，26 岁的年纪，心智或许还不够成熟，处理矛盾的方式比较情绪化。面对分歧，没能及时站在对方角度思考，而是急于表达自己观点，互不相让，使得矛盾升级。
另外，可能是对婚后生活抱有过高期待，当现实出现不如意，比如频繁因小事争吵，心理落差大，容易将情绪发泄在这些小事上。一方或许觉得自己为家庭付出多，另一方却没理解到，从而产生委屈、不满等情绪，导致争吵不断。
导师建议：
首先，要学会换位思考。当因为小事产生分歧时，先暂停争吵，站在对方角度想一想。比如伴侣习惯牙膏从底部挤，可能是觉得这样更节省、更整洁，理解了对方出发点，或许就不会那么生气。通过换位思考，增进彼此理解。
其次，提升沟通技巧。争吵时，不要一味指责，而是表达自己感受。比如 “你这样做，我心里有点不舒服”，而不是 “你怎么总是这么做”。同时，倾听对方想法，给对方表达机会，共同探讨解决办法。
再者，建立矛盾处理机制。可以约定，一旦发生争吵，先冷静 5 分钟，待情绪平复再沟通。也可以设置 “家庭会议”，定期交流生活中的问题，集中解决，避免小问题累积成大矛盾。通过这些方式，让婚姻生活更和谐。
网友评论一：
我觉得刚结婚因为小事吵很正常啦。两个人从不同家庭环境成长，习惯肯定不一样。这时候就得多包容包容，别太较真。像牙膏挤法这种，真没必要吵得面红耳赤。你俩可以互相迁就下，慢慢磨合。而且 26 岁还年轻，处理问题可能不够成熟，多经历几次就知道怎么处理这些矛盾了。只要不是原则性问题，都不是大事，别因为这点事就担心影响感情，日子还长着呢。
网友评论二：
这可不能轻视啊，虽然是小事，但经常吵也会伤感情。26 岁既然结婚了，就得有成年人处理问题的方式。每次吵架要反思为啥会吵起来，不能就这么稀里糊涂过去。你得主动和伴侣坐下来，好好谈谈，把心里想法都说出来，别憋在心里。说不定对方也因为这些事苦恼呢。把问题解决了，以后就少些争吵，婚姻才能长久稳定，可别不当回事。