我和未婚妻原本感情挺好，都到了谈婚论嫁的阶段。但前段时间，因为一些家庭琐事，我没控制好情绪，对她采取了冷暴力。这之后，她的态度发生了很大转变，明确跟我说她不想结婚了。我现在特别后悔，意识到自己的行为伤害了她。我真的很爱她，也想和她组建家庭，可却不知道该如何弥补我的过错，怎样才能挽回不想结婚的未婚妻，让我们回到从前呢？
导师分析：
首先，从自身角度看，采取冷暴力行为，可能是当时面对家庭琐事，自身处理问题能力不足，不知如何解决矛盾，便选择了冷暴力这种逃避方式。冷暴力看似避免了正面冲突，实则对感情伤害巨大。这种行为会让对方感觉被忽视、不被在乎，严重打击了她对这段感情的安全感和信心。
站在未婚妻的立场，她遭受冷暴力后不想结婚，是因为安全感的缺失。婚姻本应建立在相互尊重与理解的基础上，而冷暴力打破了这种信任。她会对未来的婚姻生活产生恐惧，担心婚后类似情况会再次发生，所以本能地想要退缩。
另外，她态度的转变也可能是一种自我保护机制。她不想再次受到伤害，便通过拒绝结婚来拉开距离。同时，她内心或许也在纠结，毕竟曾经有过感情，但冷暴力带来的伤害又难以轻易释怀，这种矛盾心理让她在是否结婚的问题上犹豫不决。
导师建议：
第一步，真诚道歉是关键。找一个合适的时机，面对面地向未婚妻表达你的歉意。要详细说明你当时采取冷暴力的原因，更重要的是，承认自己的错误行为给她带来的伤害。例如：“亲爱的，我知道之前对你冷暴力，让你受了很多委屈，我真的非常后悔。我当时因为琐事心烦，不知道怎么处理，就选择了错误的方式，现在我明白这对你伤害多大了。”
第二步，做出改变承诺并付诸行动。向她承诺以后遇到问题会积极沟通，不再逃避。比如可以制定一个沟通规则，遇到矛盾时，双方先冷静十分钟，然后心平气和地交流想法。在日常生活中，多关心她，主动承担一些家务，让她看到你的改变决心。
第三步，重建她对婚姻的信心。可以和她一起规划未来，聊聊婚后的生活愿景，比如想要养一只宠物，或者计划每年的旅行等。让她重新感受到婚姻的美好与期待，逐渐消除之前冷暴力带来的阴影，重新燃起对结婚的渴望。
网友评论一：
我觉得你这冷暴力真的太伤人心了。人家女孩子都要跟你结婚了，你还这么对她。现在想挽回，光道歉可不够，得拿出实际行动来。你得让她实实在在看到你改变，不能只是嘴上说说。比如以后遇到问题，你得主动沟通，不能再甩脸子。要是她看到你真的变好了，说不定还能回心转意，要不然这婚估计真结不成了。
网友评论二：
其实她不想结婚，可能也是因为太在乎这段感情，害怕以后还受伤。你现在得给她足够的安全感。除了道歉和承诺改变，还得让她知道你对她的爱一直没变。多制造一些小惊喜，像送她喜欢的花，或者带她去你们曾经有美好回忆的地方。让她回忆起你们之间的甜蜜，慢慢化解她心里的疙瘩，这样或许能挽回她不想结婚的想法。