我和前任分手有段时间了，可对方的态度实在让人捉摸不透。有时候，他会表现得很冷漠，对我发的消息要么不回，要么就简短敷衍几句，感觉就像完全不想跟我有任何联系。但有时候，他又会突然关心我，问问我最近过得怎么样，还回忆一些我们曾经的美好时光。这种忽冷忽热的态度，让我心里特别纠结。我不明白他到底是怎么想的，是还对我有感情，还是只是无聊时的消遣。我想知道该怎么处理这种情况，是继续跟他保持联系，试图弄清楚他的想法，还是干脆彻底断了联系，让自己慢慢放下呢？
导师分析：
分手后对方态度复杂，背后有着多方面的原因和心理因素。从情感层面来看，对方可能处于一种矛盾的状态。一方面，过去的感情经历并非能轻易抹去，那些共同的回忆和情感投入，使得在某些时刻，内心的眷恋会驱使他主动关心你，回忆过往。这种行为可能源于对曾经美好感情的怀念，或者是对分手后孤独感的一种缓解。
另一方面，选择冷漠对待，可能是为了压抑自己内心的情感，试图通过这种方式让自己更快地走出分手的阴影，或者是害怕重新陷入一段已经结束的感情中，担心再次受到伤害。也有可能是在分手后，对方正在重新审视自己的生活和需求，不确定是否要与你重新建立联系，所以表现出这种复杂的态度。
从你的角度而言，面对对方的复杂态度，会产生困惑和纠结的情绪。渴望弄清楚对方的真实想法，是因为内心对这段感情或许还抱有一定的期待，希望能找到挽回或者释怀的方向。但又担心继续联系会让自己陷入更深的痛苦，难以真正放下过去。这种矛盾心理会影响你的情绪和日常生活，使你在处理与前任的关系上犹豫不决。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。不要急于对对方的复杂态度做出回应，在这个阶段，先整理自己的情绪和想法。思考自己对这段感情的真实感受，是想要挽回，还是已经决定放下。如果内心摇摆不定，可以列出与前任在一起的优点和缺点，帮助自己更清晰地认识这段感情。
如果决定弄清楚对方想法，可以选择一个合适的时机，与对方进行坦诚的沟通。在沟通时，保持冷静和理智，不要指责或质问对方，而是以平和的语气表达你对他复杂态度的感受，询问他内心的真实想法。例如，你可以说：“我感觉分手后你的态度很复杂，这让我有些困惑，我想知道你现在对我的感觉是什么样的。” 通过这次沟通，了解对方的想法后，再决定下一步该怎么做。
倘若你觉得继续联系会让自己更加痛苦，难以放下过去，那么可以选择逐渐减少与对方的联系，甚至彻底断联。这可能会很困难，但却是让自己尽快走出困境的有效方法。在断联期间，将注意力转移到自己的生活中，培养新的兴趣爱好，参加社交活动，提升自我，让自己的生活充实起来。随着时间的推移，你可能会更容易放下过去，以全新的姿态面对未来的感情。
无论做出哪种选择，都要尊重自己的感受和决定。不要因为对方的态度而勉强自己做不愿意做的事情，要以自己的幸福和成长为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你别被他这种复杂态度牵着走。要是你还想挽回，就勇敢去沟通，说不定他也是在纠结呢。但要是你觉得放下对自己更好，那就果断断联。他忽冷忽热的，可能自己都没搞清楚状况。你得先搞清楚自己想要什么，别到时候因为他的态度，错过真正的幸福。按自己的心意来，肯定没错。
网友评论二：
我认为这种情况还是断联比较好。他态度这么复杂，说明他自己都没处理好和你的关系。你一直跟他联系，只会让自己更纠结。先断联一段时间，过好自己的生活，等自己彻底放下了，说不定他的态度也明朗了。就算他还是这样，你也已经不那么在意了。先爱自己，才能有更好的感情嘛。