我发现老公和他前女友有联系，除此之外，他还有个红颜知己。老公跟我说，他们只是单纯聊聊天，还信誓旦旦保证绝对不会做对不起我的事，让我信任他。可他们聊天实在太频繁了，这让我心里特别难受。我跟老公表明了我的态度，希望他不要再和她们聊天，可他根本不听我的，我真的不知道该如何是好。
导师分析：
从老公的角度来看，他与前女友及红颜知己频繁聊天，或许是出于多种心理。一方面，他可能对过去的感情存在一定程度的留恋，即便与前女友分开，仍希望通过聊天维系某种情感纽带。而红颜知己，可能是他在生活中寻求情感共鸣与倾诉的对象，觉得能从她们那里获得在婚姻中未得到的理解与支持。但他忽视了这种行为对妻子造成的伤害，没有意识到婚姻中的边界感。他自信能够把控与她们的关系，却没考虑到妻子的感受，这种以自我为中心的行为模式，是导致夫妻矛盾的重要原因。
从妻子的角度而言，看到老公与其他异性频繁互动，产生难受、不安甚至嫉妒等情绪是正常的。她对婚姻有着忠诚与专属的期待，老公的行为打破了这种期待，让她陷入信任危机。她要求老公停止聊天，是在试图捍卫自己的婚姻领地，保护自己的情感权益。然而老公的拒绝，使她感到无助和愤怒，进一步加剧了内心的痛苦。她的这种反应，是对婚姻中潜在威胁的本能抵抗。
综合来看，夫妻双方在对婚姻关系的认知和处理方式上存在差异。老公未能站在妻子的角度感受她的不安，妻子则在处理问题时可能缺乏更有效的沟通策略，从而导致矛盾激化，影响夫妻关系的和谐。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行深度沟通。避开双方情绪激动或忙碌的时候，找一个相对安静、放松的环境。在沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己因为他与异性频繁聊天所产生的痛苦感受，比如 “老公，看到你和她们聊得那么频繁，我心里真的很难受，感觉自己好像不那么重要了”。通过这种情感式的表达，引起老公的共情。
接着，倾听老公的想法。给他足够的时间解释为什么要和前女友及红颜知己频繁聊天，了解他内心的需求。在倾听过程中，不要打断他，保持理解和尊重的态度。也许老公有自己的苦衷或想法，通过沟通能让双方更加了解彼此。
之后，与老公共同探讨婚姻中的边界问题。明确指出在婚姻中，与其他异性保持何种程度的联系是合适的。可以一起制定一些规则，比如聊天频率不能过于频繁，避免涉及过于私密的话题等。同时，妻子也要表达对老公的信任，相信他能够遵守这些规则，维护婚姻的忠诚。
如果老公依旧不愿意改变，妻子可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友，让他们从中调解，从旁观者的角度给老公一些建议。或者考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够通过专业的方法，引导夫妻双方正确处理矛盾，改善婚姻关系。
最后，妻子也要丰富自己的生活，转移注意力。不要把全部精力都放在老公与异性的关系上，可以培养自己的兴趣爱好，参加社交活动等。当自己的生活变得充实有趣时，不仅能提升自身魅力，还能减少因过度关注老公行为而产生的焦虑和痛苦。
网友评论一：
妹子，我特别理解你现在的心情，老公和别的女人频繁聊天，换谁心里都不舒服。但你先别急，跟老公沟通的时候，别光指责，多说说自己的感受，说不定他能理解。而且你也可以旁敲侧击地提醒他，婚姻得有边界感。要是他还是不听，找他爸妈或者你们共同的朋友劝劝他，也许有用。千万别自己一个人憋着，不然难受的还是自己。
网友评论二：
我觉得你老公这做法确实不太对，既然结了婚，就该和其他异性保持距离。你跟他说的时候，他不听，可能是觉得你干涉他自由了。你可以换个方式，比如跟他说，你也可以找个男闺蜜天天聊天，看他什么反应，让他设身处地感受一下你的心情。不过，在处理这事儿的时候，还是得冷静，别把关系闹得太僵，毕竟还是想解决问题嘛。