我是女生，家庭条件一直都不好，父母为人老实、胆小，还没什么主见。就因为这样，我从小就被人看不起，性格也变得很孤僻。进入社会后，我交了个男朋友，他对我特别好，几乎不让我吃苦，对我也是言听计从。我觉得只要有他在，我的世界就完整了。
可和男朋友在一起三年后，我发现自己性格变得愈发孤僻。原本朋友就不多，现在更是害怕与人交流。最近我辞职了，心里特别害怕再去就业。而且我一直都很懒，现在似乎更严重了，记忆力也大不如前，常常上一秒说的话下一秒就忘。我很想改变这些状况，可每次努力都是半途而废。不仅如此，我还有强迫症，比如喜欢把东西摆成一条线，走在路上看到路标上的字，总会在心里默默倒着说。我真的很困惑，自己到底是怎么了？
导师分析：
从成长经历来看，家庭条件差以及父母性格上的特点，使她在童年时期遭受他人的轻视，这对她的自尊心和自信心造成了极大的伤害，逐渐形成了孤僻的性格。这种性格在一定程度上限制了她的社交活动，导致朋友稀少。
进入恋爱后，虽然男朋友给予了她无微不至的关怀与顺从，看似提供了一个温暖的避风港，但实际上却可能让她更加依赖这段关系，减少了主动与外界接触的动力，从而使得孤僻的性格进一步加剧。
在面临就业问题时，内心的恐惧反映出她对自身能力的不自信，这与她长期以来形成的孤僻性格以及缺乏社交锻炼有关。而懒惰和记忆力差，一方面可能是长期不良生活习惯的积累，另一方面也可能是心理上缺乏积极向上的动力所致。
强迫症的出现，可能是她在面对生活压力和内心焦虑时，通过一些特定行为来获得控制感和安全感的一种表现。她想要改变却总是半途而废，这显示出她缺乏足够的毅力和有效的方法，同时也反映出她内心对改变的恐惧，担心改变带来未知的结果。这种复杂的心理状态相互影响，形成了一个恶性循环，进一步困扰着她的生活。
导师建议：
首先，要从心理层面入手，逐步建立自信。可以通过记录自己的优点和小成就来增强自我认同感，比如每天记录三件自己做得不错的小事。在与男朋友的相处中，鼓励自己逐渐独立，尝试一些自己以前不敢做的小事，例如独自去超市购物、参加一些小型社交活动等，慢慢地走出舒适区。
针对就业恐惧，先从了解就业市场和自身职业兴趣开始。可以在网上搜索一些与自己专业或兴趣相关的岗位信息，分析所需技能，然后制定学习计划，逐步提升自己的就业能力。同时，制作一份详细的简历，突出自己的优势和潜力，增强求职信心。
对于懒惰问题，制定规律的生活作息时间表，合理安排每天的活动，设定明确的目标和任务，并逐步增加任务的难度和强度。可以找男朋友或者朋友监督自己，当完成任务时给予自己适当的奖励，以此激励自己坚持下去。
改善记忆力方面，可以通过一些记忆训练方法，如记忆游戏、背诵诗词等，每天坚持练习。在日常生活中，养成做笔记的习惯，帮助自己记住重要信息。
面对强迫症，当出现想要重复特定行为的冲动时，尝试转移注意力，比如听音乐、做运动等。如果强迫症症状较为严重，影响到正常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理治疗方法来缓解症状。总之，改变需要时间和耐心，要相信自己可以逐步克服这些困难。
网友评论一：
我觉得你这情况主要是以前的经历影响太大了。你得慢慢走出来，不能总依赖男朋友。就像你要找工作，别怕，先从小的兼职开始做，慢慢积累经验和信心。关于懒和记忆力不好，你可以给自己定个小目标，每天完成一点，比如今天背五个单词，坚持下去肯定有效果。强迫症那块，你要是觉得严重，还是去看看心理医生比较好。别着急，一步一步来，肯定能改变的。
网友评论二：
你这确实挺难的，不过别灰心。我觉得你可以先从社交方面入手，试着和男朋友一起参加一些朋友聚会，先适应和人交流的氛围。然后对于就业，你可以先去一些培训机构充充电，提升下自己的技能，这样找工作可能就没那么怕了。至于强迫症，你可以随身带个小本子，每次想做那些强迫行为的时候，就记下来，看看一天会有几次，慢慢提醒自己减少次数。相信你肯定能越来越好的。