我今年24岁，马上就要结婚了，可最近不知怎么，老是和身边人争吵，尤其是和未婚夫，还有双方的家人。可能是因为婚礼筹备的事，像婚礼场地、酒席安排，大家意见不一致，就容易起争执。每次吵完我心里都不好受，又担心这样下去会影响婚礼和以后的生活。我也不想争吵，可一遇到问题就控制不住情绪。我该怎么办呢，有没有什么好办法能解决婚前总争吵的问题？
导师分析：
24岁准新娘在婚前频繁争吵，背后存在着多方面的原因与双方心态因素。从筹备婚礼角度看，婚礼涉及诸多细节，不同人有不同的观念和喜好。例如，准新娘可能更注重婚礼的浪漫氛围，希望选择有特色的场地；而未婚夫或家人可能更考虑经济成本，倾向于性价比高的选择。这种对婚礼各方面期望的差异，容易引发矛盾，进而导致争吵。
从心理状态来讲，24岁的准新娘正处于人生重要转折期，对未来婚姻生活既充满期待又感到焦虑。这种复杂情绪可能使她在面对婚礼筹备问题时，变得更加敏感和易怒。而未婚夫和家人，同样会因为婚礼的压力以及对未来家庭关系的考量，产生各自的情绪。比如未婚夫可能因工作与筹备婚礼的双重压力而烦躁，家人则担心婚礼的各种安排是否得体，这些情绪在交流中容易碰撞，引发争吵。
另外，沟通方式也是关键因素。在争吵过程中，双方可能都急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方。例如，准新娘在阐述自己对婚礼场地的想法时，未婚夫没有耐心听完就急于反驳，这会让准新娘感到不被尊重，从而进一步激化矛盾。同时，大家可能都带着自己的立场和情绪去沟通，缺乏换位思考，难以理解对方的出发点，导致争吵不断升级。
导师建议：
首先，调整心态。准新娘要意识到婚礼筹备期间出现分歧是正常的，不能将每一次争吵都视为对自己观点的否定。学会放松，通过冥想、散步等方式缓解婚前焦虑，让自己以更平和的心态面对问题。比如每天花15分钟进行冥想，专注于呼吸，排除杂念，使心情平静。
其次，改善沟通方式。在讨论婚礼事宜前，先提醒自己要耐心倾听对方的想法。例如未婚夫发言时，认真记录他的观点，不打断。待对方说完，再表达自己的看法，并且用温和、理性的语言，如“我理解你的想法，不过我是这样考虑的……”。同时，尝试站在对方角度思考，比如想想未婚夫为什么会更看重经济成本，这样有助于更好地理解对方，减少矛盾。
再者，制定合理的决策流程。对于婚礼筹备中的重要事项，如场地、酒席等，可和未婚夫及家人一起列出各自的需求和优先级。然后根据实际情况，如预算、时间等，共同商讨出一个综合方案。比如在选择婚礼场地时，先确定预算范围，再从中挑选符合双方部分重要需求的场地，通过这种方式达成共识，避免争吵。
最后，如果遇到难以解决的分歧，可以寻求中立第三方的建议，如婚礼策划师或有经验的朋友。他们能从客观角度给出意见，帮助大家打破僵局，以更和谐的方式筹备婚礼。
网友评论一：
我觉得你别太着急，婚前因为婚礼筹备吵架太常见了。大家都是为了婚礼好，只是想法不一样。你下次和他们讨论的时候，先别急着说自己的，多听听他们怎么想。说不定听完你就发现，其实大家的出发点都差不多。而且你也别一个人扛着，有压力就说出来，大家一起分担，这样也能减少争吵。
网友评论二：
我认为你得先控制好自己的情绪，吵架解决不了问题。每次要发火的时候，心里默数10个数，让自己冷静下来。然后好好和对方沟通，把你的想法清楚地说出来，也听听他们的。实在不行，就找个专业的婚礼策划师，让他帮你们出出主意，协调一下。毕竟人家经验丰富，说不定能帮你们把婚礼办得又好又和谐。