我最近遇到一件特别纠结的事。有个人，在我身处困境的时候，对我关怀备至，给了我很大的帮助，让我顺利度过了那段艰难时光。我心里特别感激他，也因此跟他拉近了关系。可奇怪的是，一旦我生活恢复正常，他就好像变了个人似的，开始赶我走，对我态度很冷淡，仿佛之前的友好都是假的。这让我很困惑，也很难过。我不明白他为什么会这样，我到底该怎么面对这种情况呢？是我哪里做得不好，还是他有什么难言之隐？我真的不知道该如何处理，怎样才能弄清楚他的想法，解开这个心结呢？
导师分析：
从对方的角度来看，他在别人困难时施以援手，可能是出于善良的本性，或者是内心深处的某种道德责任感，希望通过帮助他人来获得自我价值感。然而，平时又赶人走，也许他本身是个边界感很强的人，在帮助他人度过困难后，希望回归到自己原本的生活状态，不希望过多的人际往来打破自己生活的平衡。也有可能他在帮助过程中，没有明确自己的行为边界，当事情结束后，才意识到不想与被帮助者有过多深入的交往，于是用冷漠的态度驱赶。从求助者角度而言，在困难时得到对方的帮助，自然会对其产生依赖和感激之情，会认为双方已经建立了较为深厚的关系。当对方态度转变时，会感到困惑、受伤，甚至自我怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好才导致这种情况。这种心理落差会让人陷入纠结痛苦之中，难以理解对方的行为，进而不知道该如何应对。这种矛盾情况产生的原因主要在于双方在人际交往过程中，对彼此关系的认知和期望存在差异。施助者没有清晰地向求助者传达自己的意图和边界，而求助者则过度依赖和高估了双方的关系，当现实与期望不符时，就产生了冲突。
导师建议：
首先，要找个合适的时机与对方坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如约对方在安静的咖啡馆见面。沟通时，先表达对他在困难时期给予帮助的感激之情，让他感受到你对他善意的认可。然后，委婉地询问他平时赶你走的原因，注意语气要平和，不要带有指责或质问的意味。例如，可以说 “我一直很感激你之前对我的帮助，可最近我感觉你好像有意疏远我，是不是我哪里做得让你不满意了呢？我很想知道原因，希望我们能坦诚地聊一聊。” 通过沟通，了解他的真实想法，也让他知道你的感受。如果沟通后发现对方是因为边界感问题，那么尊重他的边界。理解每个人对人际交往的需求和方式不同，在以后的相处中，保持适当的距离。可以偶尔联系，表达关心，但不要过于频繁，给彼此足够的空间。比如，在节假日发个温馨的问候信息，或者在对方生日时送上一份小礼物，但不要过度打扰他的生活。这样既能维持一定的友好关系，又不会让对方感到压力。倘若对方的态度依然冷漠，不愿意沟通或者给出的理由无法让你释怀，那么要学会调整自己的心态。不要过分纠结于对方的行为，将注意力转移到自己的生活中。多参加社交活动，结识新的朋友，扩大自己的社交圈子。也许在新的人际关系中，你能找到更加稳定和真挚的情感。同时，也可以把这段经历当作成长的契机，学会在人际交往中更好地把握分寸和边界。另外，如果对方的行为给你造成了较大的心理伤害，可以寻求亲朋好友的支持。和他们倾诉自己的感受，听取他们的建议和看法。有时候，旁观者清，他们可能会从不同的角度帮助你理解和处理这件事情，给予你情感上的慰藉和鼓励。
网友评论一：
我觉得这人可能就是好心帮你度过难关，但他自己又不太习惯跟人太亲近。你别太往心里去，既然他想保持距离，你就尊重他呗。说不定以后他遇到困难，还会找你帮忙呢。你也别把心思都放他身上，多去认识些新朋友，说不定能遇到更合拍的人。别因为这一个人影响自己心情，生活还得继续嘛。
网友评论二：
我能理解你现在很困惑，这人的行为确实让人捉摸不透。你不妨再试着跟他沟通一次，要是还是不行，就别勉强了。他在你困难时帮过你，这份恩情你记着就行。你也别太自我怀疑，说不定他有什么难言之隐。你就把这当作人生的一段经历，以后遇到类似的事，就知道该怎么处理了。还是要向前看，说不定更好的缘分在等着你呢。