我和女友相处有段时间了，可她脾气不太好，还特别爱吵架。一点点小事就能引发她的怒火，然后我们就陷入无休止的争吵。比如有次约会我稍微迟到了几分钟，她就大发雷霆，完全不听我解释。这样的情况频繁发生，我感觉很疲惫，也很无奈，实在不知道该用什么方法去应对她这脾气，所以想请教大家。
导师分析：
从你描述的情况来看，女友脾气不好且爱吵架，原因可能是多方面的。一方面，也许她本身性格如此，从小养成了比较急躁的脾气，遇到不如意就容易发火。另一方面，可能是她内心缺乏安全感，借由争吵来引起你的关注，确认她在你心中的位置。
从她的心态来说，每次吵架时，她或许认为自己的感受没被你理解，急于通过激烈的方式让你明白她的想法。而从你的心态看，频繁面对这样的情况，你会觉得疲惫无奈，内心渴望一段和谐稳定的感情关系。
你每次在她发脾气时的应对方式也可能影响着后续的发展，如果处理不当，可能会加剧矛盾。比如，你若急于解释，在她气头上时，她可能会觉得你是在找借口，从而更生气。这就需要深入分析每次争吵的前因后果，找出矛盾的根源所在。
导师建议：
首先，当女友发脾气时，先别急着解释或反驳。给她一些时间冷静下来，一个拥抱或温柔的安抚动作，有时候比言语更有效。等她情绪稍微稳定后，再平和地和她沟通，表达你对她感受的理解，比如 “我知道刚刚让你不开心了，我很心疼你这样生气”。
其次，找个双方心情都不错的时机，和她坦诚地聊聊你对她发脾气这件事的感受。注意沟通方式，不要指责，而是以分享内心想法的方式进行，例如 “宝贝，我觉得我们最近经常因为小事争吵，我心里挺难受的，你能不能告诉我，怎样做能让你不那么容易生气呀”。
再者，在日常生活中，多关注她的需求，给予她足够的安全感。比如每天定时联系，分享日常小事，让她感受到你的在乎。同时，自己也注意一些细节，尽量避免引发她怒火的行为，像约会守时等。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是吃软不吃硬。你每次和她吵，只会火上浇油。像我对象之前也爱发脾气，我就每次先顺着她，等她气消了，再慢慢说。有时候她自己都觉得刚刚发脾气挺无理取闹的。你得学会哄，女生嘛，有时候就需要你多宠着点。而且你也要反思自己，是不是有些行为真的让她不开心了，下次注意避免，这样感情才能越来越好呀。
网友评论二：
我倒觉得你女友爱吵架这习惯得改改。感情是需要相互理解和包容的，不能总因为自己脾气不好就随意发泄。你可以和她严肃地谈一次，告诉她这种频繁吵架对你们感情伤害很大。如果她真的在乎你，在乎这段感情，应该会试着控制自己的脾气。要是她依旧我行我素，那你就得重新审视这段感情是否值得你一直这样迁就下去了。