我和男友在一起三年了，我得承认自己性格不太好，老是因为一些小事就跟他大吵大闹。之前每次吵完，他一生气就跑了，但我只要给他道歉，他就又回来了。现在我怀孕两个多月了，我们本来都说好要结婚。可就在最近，又和他吵了一架，他转身又跑了。这次在电话里，他说我性格一直都改不了，不想再和我在一起了。我现在特别迷茫，完全不知道该怎么办，也猜不透他到底在想什么。我很想知道，他还会像以前那样回来吗？
导师分析：
从你的角度来看，性格上容易因小事大吵大闹，这可能源于你情绪管理能力较弱，在亲密关系中不能很好地控制自己的情绪反应。每一次争吵都是对双方感情的消耗，尽管每次道歉后男友回来，但长期累积下来，对感情造成的伤害不容小觑。怀孕后，你可能因为身体和心理上的变化，情绪更加敏感，这或许进一步加剧了争吵的频率和激烈程度。
对于男友而言，三年来反复面对你的情绪爆发，他的耐心在不断被消磨。每一次争吵后的离开又回来，他可能内心也充满挣扎。这次他在电话里说你性格改不了就不在一起，一方面可能是他真的对频繁争吵感到疲惫，看不到关系改善的希望；另一方面，怀孕可能让他感受到更大的压力，在争吵时成为压垮他心理防线的最后一根稻草。他说不在一起，也许并非完全绝情，而是对现状的一种无奈和逃避。
从关系层面分析，三年的相处形成了一种不健康的互动模式，争吵 – 离开 – 道歉 – 回来。这种模式没有真正解决问题，只是暂时缓和矛盾。而怀孕后，即将面临的婚姻和新生命带来的责任，让这种不健康模式更加难以维持，导致关系陷入危机。他是否会回来，取决于他对这段感情的留恋程度、对未来的期待以及你后续的行动。
导师建议：
首先，要冷静下来反思自己的行为。认识到频繁争吵对感情的伤害，尝试寻找情绪爆发的原因和触发点，比如是不是工作压力、生活琐事等导致情绪容易波动。可以通过写情绪日记的方式，记录每次争吵前的情境、自己的想法和感受，以便更好地了解自己。然后，给男友一些时间和空间。他刚经历激烈争吵后离开，此时可能情绪也很激动，立刻频繁联系他可能会适得其反。等过几天他情绪稍微平复，再尝试与他沟通。沟通时，不要急于求他回来，而是真诚地表达自己对过往行为的认识和改变的决心，例如：“我知道之前因为我的性格给你带来了很多伤害，我这段时间也深刻反思了，我想做出改变，希望你能再给我一次机会。” 同时，倾听他内心的想法和感受，了解他对这段关系的看法和担忧。在日常生活中，学习情绪管理技巧。比如深呼吸，当感觉情绪要爆发时，先深呼吸 5 次，让自己平静下来；也可以通过运动、冥想等方式缓解压力，提高情绪的稳定性。还可以和男友一起制定一些解决矛盾的规则，比如争吵时先冷静 10 分钟，再心平气和地沟通。如果男友回来，要珍惜机会，切实做出改变，用行动证明自己。若他没有回来，也不要过度沉溺在痛苦中，要为自己和宝宝的未来做好打算。可以寻求家人和朋友的支持，调整好心态，以积极的态度面对生活。
网友评论一：
我觉得他可能是被你吵怕了，毕竟三年了，再好的耐心也被磨没了。但他之前每次都回来，说明他还是挺在乎你的，这次可能真的是被怀孕的压力和争吵弄烦了。你就按导师说的，先冷静，好好反思自己，然后真诚地跟他道歉，让他看到你的改变决心。说不定他看你真的变了，就会回来啦。而且你现在怀着孕，也别太着急，先照顾好自己和宝宝。
网友评论二：
我觉得你这性格得改改呀，老是因为小事吵，换谁都受不了。他这次说不在一起，说不定是真的想分开了。你得赶紧行动起来，让他知道你是认真想改变的。除了道歉，你可以找一些情绪管理的课程学习学习，或者看看相关的书。要是他回来，你就好好跟他过日子，别再重蹈覆辙。要是他不回来，你也得坚强起来，为了宝宝，好好生活。